Поиск
NakrutkaGta5Live

NakrutkaGta5Live

Подписчики: 505 подписчиков
ID: 79056365

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

nakrutkagta5live

Описание

😼Выгодная, дешёвая😼, ПРОКАЧКА В ✨ГТА5✨!!! ⚠❗Накрутка происходит только на ПК❗⚠

Спорт и Здоровье в Минске! [Sport And Health In Minsk]. Обсуждение здорового образа жизни!
Совместное занятие спортом!
Уличные тренировки!
Бег!
Все кто поддерживает здоровый образ жизни и любит спорт - Вступайте в группу! :)

Спорт и Здоровье в Минске! [Sport And Health In Minsk]

worcaut. Люди начали забывать, что такое стрит воркаут. Настоящий воркаут - это уличные тренировки, а не псевдо-гимнастика.Сегодня на соревнованиях по воркауту мы не видим воркаута.Такой формат не имеет отношения к настоящему воркауту (креативные упражнения, долгие сеты и т.д.). Что касается упражнений, то все знают одно из первых видео - видео Hannibal for King. Когда смотришь его, хочется выйти на улицу и начать пахать/заниматься, прокачивать мышцы потому что ты видишь, как он занимается, как делает свои подходы и повторения.На самом деле единственный с кем ты соревнуешься – это ты сам.Смысл воркаута в том, чтобы собрать друзей и знакомых и пойти вместе потренироваться на площадку, поделать отжимания, подтягивания,привести в норму и приблизить к своему идеалу свою физическую форму и т.д. В общем заниматься, заниматься и заниматься. А результат придёт со временем.Старница предназначена для обнародования и обсуждения всевозможных систем и программ тренировок.

Street Workout. Street Workout (рус. уличная тренировка; разг. Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список видов спорта ни в одной из стран он не входит. Люди увлекающиеся такими тренировками называют себя по-разному: Уличные атлеты, турникмены, вокаутёры и пр. Подобные уличные тренировки, как активно развивающееся явление среди молодёжи (впрочем как и любой другой спорт), без сомнения оказывают положительное воздействие на общество и не только одного конкретно взятого города, но и страны в целом.

Воркаут в Чите. WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
Занятия на улице (на спортивных площадках или любых подходящих конструкциях) дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки. В тоже время активное использование воображения и знаний в области анатомии и биомеханики помогают постоянно изобретать что-то новое и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Таким образом, рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру.
Физическое развитие - это только первый шаг. Идея заключается в том, чтобы превратить силу, обретенную на улице, в уверенность и использовать её в самых разных сферах. Не важно, чего ты можешь добиться на турниках, важно чего турники помогут тебе добиться в жизни. Каждый день воркаутеры стремятся стать лучше, чем они были вчера.
Однако смысл не только в том, чтобы развиваться самому, но и в том, чтобы помогать развиваться другим людям. Воркаут строится на принципе каждый учит каждого, в основе которого лежат свободное общение и бесплатный обмен опытом и знаниями. Именно благодаря этому принципу происходит формирование локальных сообществ на базе уличных спортивных площадок по всему миру. Занимаясь на улице воркаутеры всегда находятся на виду и становятся живым примером для других людей, которые только хотят начать заниматься и что-то изменить в своей жизни.
100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.

Воркаут в Чите

Ходём на турничёк - чёк - чёк!). Street Workout — это мощная и эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости.
Основная цель Street Workout — это борьба с табакокурением, алкоголем, наркотиками и игровой зависимостью. Духовное, умственное и ментальное развитие молодежи, помощь в получении образования.
Но кроме основной, преследуется еще множество других целей, таких как:
развитие во всем мире уличной тренировки. Пропаганда в качестве профессионального спорта, и как социального движения против пьянства, курения и наркотиков.
обеспечение признания Street Workout во всем мире, как вид спорта;
строительство новых площадок для тренировок;
новый подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д.;
новое видение того, как можно по-новому задействовать объекты внешнего мира, как сделать их ещё более функциональными в отношении физического развития своего тела. Непосредственное использование элементов зданий, столбов, заборов, остановок и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости;
приятное время препровождение вместе с такими же энтузиастами и обмен опытом с ними;
организация международных Street Workout конкурсов, в том числе региональных и мировых чемпионатов по уличным тренировкам, разработка и утверждение правил таких конкурсов;
разработка и внедрение международно-признанных процедур получения и поддержания квалификации преподавателей Street Workout, в том числе подготовки и аттестации преподавателей.
посредством своей деятельности, внести вклад в развитие здорового гражданского общества.

Ходём на турничёк - чёк - чёк!)