Поиск
Mac Sushi

Mac Sushi

Подписчики: 64 подписчиков
ID: 32735898

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mac_sushi_club

Описание

V.I.P. Sushi Delivery

Клуб любителей спорта Ладья. В КЛС Ладья могут вступить все, кто любит спорт и ведет активный образ жизни.
КЛС действует на базе МБУ Школа № 79по адресу б-р Космонавтов 17.
Расписание работы:
Пн 10:00-12:00 скандинавская ходьба
Вт 20:00-22:00 волейбол
Пт 10:00-12:00 скандинавская ходьба
Пт 19:00-21:00 футбол
Время и место занятий может корректироваться.
Адрес электронной почты:Igor.lads@yandex.ru
Инструктор по спорту Гусев Игорь Олегович тел.89171274979

Клуб любителей спорта "Ладья"

Swimming_children. Тут про любовь к плаванию
*Грудничковое плавание (выезд на дом)
*Аква-аэробика для будущих мама
*ЛФК для детей и взрослых.
* WATSU - Терапия
* Кинезиотейпирование
*Адаптация детей с РАСна занятиях в воде АВАтерапии и возможности еёприменения на занятиях в воде.
*Нейростимуляция и нейростабилизация в гидрореабилитации
* Фитбольная гимнастика для детей грудного возраста .

Swimming_children

Северная / Скандинавская ходьба Магнитогорск. Шагаем к здоровью. Ходите с нами, ходите, как мы, ходите лучше нас!

Северная / Скандинавская ходьба Магнитогорск

КЛУБ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ ШАГ ЗА ШАГОМ. *Обучение технике ходьбы nordic walking по методике INWA.
*Групповые и индивидуальные занятия.
*Выездные мастер-классы и мероприятия
*Консультации по подбору правильных палок
*Правильные палки под заказ
Тренировки проводят сертифицированные инструкторы Русской Национальной Ассоциации скандинавской ходьбы ( RNWA)
1. Малкова Валентина
2. Абрамов Александр
3. Кальяс Александра
4. Берегова Анна
Наша цель в массовой популяризации Nordic walking, ходьбы с палками и пропаганда и обучение правильной технике.
Что такое Nordic walking (нордик вокинг)? Это современная и эффективная физическая активность, которая базируется на определенной технике ходьбы, при помощи специально разработанных палок.
Преимущества Nordic walking для каждого из нас:
 Доступность (в любом месте, в любое время, легко обучиться)
 Естественность (близость к природе, техника повторяет естественные движения тела)
 Высокая эффективность (европейские исследования подтвердили более 40 оздоровительных воздействий на организм)
 Безопасность (является внесоревновательной физической культурой, отсутствуют сверхнагрузки и излишнее напряжение)
Как воздействует Nordic walking на здоровье человека?
 задействует до 90% мышц всего тела
 решает проблемы напряжения и боли в шее, плечах и спине
 сжигает на 46% больше калорий, чем быстрая ходьба или бег
 эффективно нормализует вес тела
 в 2,5 раза снижает давление на колени и суставы
 улучшает работу сердца, легких на 30%, циркуляцию крови
 ускоряет реабилитацию здоровья после травм различной степени тяжести
 уменьшает влияние стресса на организм и укрепляет ЦНС
 стимулирует прилив жизненной энергии и хорошего настроения
и это только малая часть полезных свойств Скандинавской ходьбы!
www.rnwa.ru

КЛУБ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ "ШАГ ЗА ШАГОМ"

Active Life. Нам не важно сколько Вас и сколько Вам лет, если вы стремитесь к активной жизни, то мы поможем Вам изменить ее в лучшую сторону. Отдыхай активно!
Мы сможем организовать Вам
день рождение, корпоратив, детский праздник, любой вид активного, а так же лечебно-оздоровительного отдыха. Будь-то поездки на лечебные источники КМВ, грязевые ванны, Bodyflex, скандинавская ходьба, конные прогулки, поездки на пикник в горы, пейнтболл, скалолазание, экскурсии по СКФО и по территории Российской Федерации.