Поиск
ƏЖҚ chanel

ƏЖҚ chanel

Подписчики: 359 подписчиков
ID: 106582225

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kz_ajk

GHETTO WORKOUT В УХТЕ. (GW in Ukhta). Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Развитие и пропаганда силовых уличных дисциплин: ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics.
взято из официальной группы:http://vkontakte.ru/club5543624
поисковые слова: физическое развитие, спорт, турники,bar barians, freestyle bar,офп,спф ...

GHETTO WORKOUT В УХТЕ. (GW in Ukhta)

Стритлифтинг в Вологодской области (ISF). Вологодское региональное отделение по стритлифтингу (ISF)
Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.

Соревнования по стритлифтингу по версии международной федерации ISF включают два основных направления:

Классический стритлифтинг (Classic).
* Подтягивание с максимальным весом
* Отжимание от брусьев с максимальным весом
Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
Многоповторный стритлифтинг (Multilift).
* Максимальное количество подтягиваний с фиксированным весом
* Максимальное количество отжиманий от брусьев с фиксированным весом.
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве отягощения используются стандартные гири и диски.

Стритлифтинг в Вологодской области (ISF)

Обучалкы для уличних спорцменов. ТЫ хочешь научится чему то на турнике? Если да,то тебе наверняка может понадобиться помощь в изучении элементов,для этого создана эта группа и снимаются ВИДЕО УРОКИ по различным упражнениям.Надеемся что вас заинтересуют эти видео и помогут вам,ведь многим уже помогли

Обучалкы для уличних спорцменов

WorkOut_35. Всем привет!✌️
Это группа для тех кто хочет познакомиться с новым или уже знакомым спортом, ну или же просто желающие прокачать свое тело.
В этой группе вы найдёте очень много интересного и полезного для наших занятий.
Что же такое Workout?
Workout-Это уличная гимнастика, В
Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования.

Street Workout Миасс. Ворка́ут ( — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования

Street Workout Миасс