Поиск
Стихи по СПН^.^ и другое^3^

Стихи по СПН^.^ и другое^3^

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 97426445

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

httpsvk.comclub97426445act

Описание

Стихи,Фото,Картики)

Bauman WorkOut. РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ: http://goo.gl/forms/04f61x7LwN
Выход ангела, горизонтальный вис, флажок и другие па турникового пилотажа стали настоящими хитами для многих мальчишек и мужчин всего за какие-то 10 лет.
Что? Ты еще не слышал о таком? Просто Любишь подтягиваться на турниках?
Воркаут - Это мощная,эффективная физическая база для тех видов спорта и удачного экстрима,где требуется проявления взрывной силы и большой выносливости.
Вместо алкоголя и других разрушающих вредных привычек люди выбирают спорт, развивают тело и дух. Тренировки проходят на свежем воздухе: мышцы находятся в тонусе, тренируется сила и выносливость. Спортивные снаряды-дворовые турники доступны всем! Крутитесь, не отходя от дома, и будьте счастливы!
Мы приглашаем тебя опробовать свои банки на турниках!!!
Докажи всем,что ты студент МГТУ им. Н. Э. Баумана, ведь девиз Бауманки: Я не пью и не курю -я студент МГТУ !!
Воркаут - это фитнес движение, зародившееся на уличных спортивных площадках. В его основе - базовые силовые упражнения с использованием веса собственного тела, такие как отжимания, подтягивания и приседания. Однако активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые варианты исполнения этих упражнений и объединять их в комбинации, делая каждую тренировку непохожей на предыдущую!

EKSUBO. EKSUBO
Экстремальная Контактная Система Уличного Боя.
Todos saludos! Мир вашему дому! Этими словами я обращаюсь к вам братья и сестры, которые откроют эту книгу. В мире существует бесчисленное многообразие стилей, школ, направлений в области Боевых Искусств. И наравне со старыми традиционными школами единоборств, постоянно появляются все новые и новые. Почет и уважение истинным подвижникам Боевых искусств! Но, к сожалению, эта сфера деятельности всегда привлекала большое количество всевозможного сброда, которые пытаются поймать свою рыбку в мутной воде. Естественно, человеку желающему обрести навыки самообороны, достаточно сложно разобраться в этом калейдоскопе школ и стилей, наперебой кричащих о своей уникальности и непобедимости. Ко многим понимание приходит с годами, впустую в пустую потраченными на изучение бессмысленных ритуалов, стоек, ката и подобного. Многие всю жизнь остаются стоять в стойке зенкутцу-дачи и искренне верить в Астральное карате. Это в прочем их личное дело. Я хочу отметь следующее. Целью данного диалога не является изобретение колеса. Оно давно придумано. Наша беседа всего лишь скромная попытка проанализировать и систематизировать самые реальные и эффективные аспекты ведения поединка в экстремальных условиях. Я ставлю перед собой задачу познакомить вас с моей системой уличного боя EKSUBO. Аббревиатура расшифровывается, как Экстремальная Контактная Система Уличного Боя. Я не собираюсь углубляться в бесконечную полемику, а тем более давать оценку какому-либо стилю или школе единоборств. Мой девиз простота и эффективность. Отбросив много лишнего, сложного и ненужного, я постарался оставить только самую реальную и эффективную технику различных бойцовских школ. Дополнил систему некоторыми личными наработками в сфере технического арсенала и психологической подготовки в экстремальных условиях поединка, т.е. в условиях полного отсутствия каких-либо моральных и этических правил и ограничений. Моя система предназначена только сугубо для людей желающих приобрести реальные навыки поединка. Для людей идущих с гордо поднятой головой по жизни! Эта система для тех, кто готов в случае необходимости, отстаивать свое здоровье, честь и достоинство, свое и своих близких! Более подробно с системой EKSUBO, можно будет познакомиться на тренировках и в методических пособиях.©В.Попов,2017.
http://SamarskieIzvestia.ru/document/8515

WORKOUT в Шиморском. Воркаут-тренировки, которые шокируют твои мышцы и сделают тебя по-зверски сильным!
Попробуй себя в оригинальном, набирающем популярность направлении - WORKOUT. Почувствуй атмосферу уличных тренировок, где тебе всегда будут рады и поддержат любые инициативы. Прокачай свои торс и создай тело, о котором давно мечтал на хардовых тренировках. Взорви свои мускулы статичными нагрузками, которые подвластны далеко не многим.
Разнообразь свои рутинные тренировки или приходи и занимайся с нуля, под руководством умелых спортсменов.
Подтягивания и отжимания - классика силовых нагрузок. Эти простые и невероятно эффективные упражнения доступны каждому, даже при определенных ограничениях по здоровью.

WORKOUT в Шиморском

Секция уличной самообороны. --
Секция по уличной самообороне:
—
1) Условия максимально приближены к боевым: твердый пол, снарядные перчатки;
2) Система боя рассчитана на работу минимум с 2 противниками;
3) Обучение навыку работы против ножа , бутылки , биты и дубинки;
4) Подготовка к бою против боксеров, самбистов, вольников. Покажем и научим технике, чтобы всегда выходить из боя победителем!
5) Обучение приемам против удушающего захвата, против прохода в ноги и выходов на руку, на ногу;
6) Научим сильному удару руками и ногами. Противник будет чувствовать, что поцеловался с поездом
7) Базовые навыки боя с противником можно освоить ЗА 3 месяца:
-ударная техника руками и ногами;
-работа с 2мя противниками;
-работа против борцовских приемов и захватов;
8) Обучение проводит опытный инструктор ОМОН, имеющий опыт рукопашного боя 19 лет;
9) Необходимо минимальное оборудование: снарядки, боксерские лапы, защита на колени;
10) Тренировки проходят 2 раза в неделю по 1.5 часа ;
Хочешь стать непобедимым на улице, звони по номеру телефона:
8(920)925-35-13 Александр Николаевич

Секция уличной самообороны

Воркаут-центр(единственная официальная группа). Профессиональный специализированный Воркаут центр для ВСЕХ желающих в Москве:
- тренировки для всех желающих и абсолютно бесплатные
- тренера- действующие воркаут атлеты, знающие не на теории, с чего начать и как прогрессировать
- возможность тренироваться на самой большой и функциональной воркаут площадке в мире,созданной в помещении
- проведение тренировок для всех возрастов и полов
- проведение семинаров и мастер классов от известных уличных атлетов
Тренировки проходят на бесплатной основе, но для посещения вам необходимо:
+ Копия паспорта 2 и 3 страницы с пропиской
+ Свидетельство о рождении (если до 14 лет)
+ Копия медицинского полиса.
+ Договор и заявления(их вам выдадут инструктора)

Воркаут-центр(единственная официальная группа)