Поиск
ʜʀᴡᴅʙʟᴄᴋsᴛᴄᴋs ғᴍʟ

ʜʀᴡᴅʙʟᴄᴋsᴛᴄᴋs ғᴍʟ

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 149057024

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

haerwood_family

° ~ Каждому • Свое • Кино ~ °. у меня дома нет телевизора, поэтому я ем грибы и смотрю ковёр.
дурак дураку рознь.
меня послали во вьетнам - это в другой стране.
во вьетнаме мне нравилось,что всегда было куда идти,и всегда было чем заняться.
однажды начался дождь и не прекращался четыре месяца,за это время мы узнали все виды дождя:прямой дождь,косой дождь,горизонтальный дождь,и даже дождь,который идет снизу вверх.
мы любим кино.оно порой отвечает нам взаимностью.
нас же смотрят дети.и к чему это? это будет тертым сыром к нашим макаронам.
странно,почему-то люди видели в моем беге смысл.
мы-веселые медузы,мы похожи на арбузы:)
и наконец я понял:нет никакой связи между чисто выбритыми щеками и моралью,ровно как нет её между длинными волосами и безнравственностью.

° ~ Каждому • Свое • Кино ~ °

К Новым Горизонтам: сообщество по интересам!!!. Клуб Активного Отдыха «К Новым Горизонтам !!!» - сообщество единомышленников, любящих проводить время на природе в составе дружной сплочённой компании!!! Основные направления Клуба это:
- разработка организация походов выходного дня, как в пределах города Барнаула, так и за его пределами. В свою очередь они делятся:
1. На короткие дистанции от 5-ти до 10-ти км. Доступны абсолютно всем. Возрастные ограничения от 10-ти лет и выше. Не требуют особой физической подготовки. Исключением является лишь осенне-зимний и зимне-весенний период.
2. На средние дистанции от 10-ти до 20 -ти км. Требуют средней физической подготовки. Возрастные ограничения от 15-ти – 18-ти лет и выше. Тропы могут проходить по труднодоступной местности: снег, кустарники, не большие броды через ручьи и не большие реки. На подобных маршрутах возможна организация точек схода.
3. На длинные дистанции 20-ть – 25-ть км. и более. Требуют особой физической формы и выносливости, а также соответствующего настроя. Данные маршруты в большинстве случаях имеют точку схода. Но не всегда!!! Здесь участники Клуба должны надеяться на свои силы!!! Тропы также могут проходить местами по труднодоступной местности!!!
На всё пути следования в обязательном порядке организуются привалы по 15-ть – 20-ть минут, после часа ходьбы. В исключительных случаях возможно изменение маршрута!!!
- экскурсионные выезды по Алтайскому краю и Республике Алтай. Без возрастных ограничений;
- восхождения на горы, активный отдых в горах. Такие мероприятия возможны для людей, как для людей со средней физической подготовкой, так и для тех, кто держит её в отличной форме. !!!Но противопоказаны для тех, кто страдает такими хроническими заболеваниями, как гипертония, сердечно-сосудистые, заболевания опорно-двигательной системы, нарушением вестибулярного аппарата, психических расстройствах и т.д. Запрещено ходить в горы с похмельным синдромом!!! Организаторы не несут ответственности за сокрытие Вами подобной информации!!!
- организации походов в театры, музеи, выставки и т.д.
Ждём всех желающих принять участие в наших мероприятиях!!! С уважением Радионов Эдуард и Екатерина Сухарева!!

К Новым Горизонтам: сообщество по интересам!!!

RUN CLUB БОРИСОГЛЕБСК. Дорогие друзья, всех приветствую в RUN CLUB БОРИСОГЛЕБСК
В тренировках будет заключаться следующее:
Если ты занимаешься или хочешь начать заниматься спортом, то с помощью моей специальной программы по которой я буду тренировать, ты сможешь:
✅Освоить технику бега,
✅Сбросить лишний вес,
✅Уменьшить время на дистанциях,
✅Улучшить физическую подготовку
✅а также получить море эмоций и хорошее настроение от тренировок.
💥В программе по ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ и ГРУППОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ разработана целая программа упражнений, которые я буду объяснять и показывать на тренировке
❤Присоединяйся к нам, неважно какого ты возраста, главное,чтобы было желание заниматься спортом

RUN CLUB БОРИСОГЛЕБСК

Let`s Run. Сообщество для стайеров.. Сообщество создано для стайеров! Стайер - человек который занимается забегами на длинные дистанции - от 3000 м.(3км.). Данная группа будет очень полезна для людей которые хотят, хотели или уже занимаются бегом. Не просто 4 кружочка вокруг стадиона 350 м. утром, а на длинные дистанции 4, 6, 10 и больше километров. Для того чтобы понять стайер ты или нет, нужно только желание. Нужно просто оторвать свою задницу со стула одеть кроссы и выйти на стадион и бежать!!! Некоторые говорят:
- Мое время еще не настало, вот где-то через месяц точно начну бегать! Я отвечу на данный вопрос так:
- Кретин, твое время настало прямо сейчас, и у тебя появился шанс. Так используй этот шанс чтобы стань лучше, чтобы быть услышанным!

Let`s Run. Сообщество для стайеров.

Therese Johaug. Терезе Йохауг — норвежская лыжница, олимпийская чемпионка, обладательница Большого хрустального глобуса сезона 2013/2014, 7-кратная чемпионка мира, а также призёр чемпионатов мира и Олимпийских игр, чемпионка мира среди юниоров. Специализируется на длинных дистанциях.
Therese Johaug
Гражданство - Норвегия
Дата рождения - 25 июня 1988
Место рождения - Далсбигда, Ус, Норвегия
В кубке мира Терезе Йохауг дебютировала в 2007 году, в ноябре 2008 года одержала свою первую победу на этапе Кубка Мира в составе эстафеты.
На Олимпиаде-2010 в Ванкувере стала олимпийской чемпионкой в эстафете, в индивидуальных гонках показав следующие результаты: дуатлон 7,5+7,5 км - 6 место, 30 км (масс-старт, классический ход) - 7 место.
На Чемпионате Мира-2011 в Осло завоевала свое первое личное золото ЧМ в марафоне на 30 км свободным стилем, стала чемпионкой мира в эстафете и бронзовым призером в дуатлоне.