Золотой возраст

Описание

«Золотой возраст» – это проект, направленный на укрепление здоровья и как следствие повышение качества жизни не менее 1 000 людей старшего поколения, проживающих в поселке Татыш Озерского городского округа. В ходе реализации проекта за счет средств гранта будет обновлен спортивный инвентарь, закуплены ноутбук и музыкальная колонка для занятий физической культурой. В последствии будут созданы группы здоровья для пожилых людей, в которых они будут заниматься общей физической подготовкой и скандинавской ходьбой. Занятия будут проводиться как в групповой, так и в индивидуальной форме. При наборе групп никаких критериев отбора не предусмотрено. Самое главное – это желание изменить свою жизнь, сделать ее насыщенной, яркой и интересной. Целевая группа проекта – это в первую очередь активные люди 60+. Группу здоровья возглавит фитнес-тренер, который будет подбирать упражнения с учетом уровня физической подготовки каждого участника группы, а также имеющихся заболеваний и возрастных особенностей. Группа будет обеспечена необходимым спортивным инвентарем. В целях повышения информированности пожилых людей в вопросах здорового образа жизни, сохранения и укрепления своего здоровья планируется изготовление и распространение буклетов и брошюр по данной тематике. За период действия проекта планируется провести 48 занятий, где не менее 1000 пожилых граждан получат теоретические знания и практические навыки активного долголетия. Проект рассчитан на 6 месяцев. Площадкой для проведения физкультурно-оздоровительных занятий станет партнер проекта структурное подразделение МБУ «КДЦ» ДК им. А.С. Пушкина. Основной итог (результат проекта) – это улучшения физической активности и как следствия психоэмоционального состоянием людей пожилого возраста.