Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnessruss
Описание
Официальная страница ФСК "ИСКРА" с. Устьянск, Абанского района , Красноярского края.
Вид спорта :
ФИТНЕС , а именно...
⭐ степ аэробика ,классическая аэробика (направленнве на развитие и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем)
⭐ гимнастика с использованием гимнастической палки (для укрепления мышц спины, коррекции осанки, улучшения подвижности плечевых суставов и грудного отдела позвоночника.
⭐ скандинавская ходьба (повышает выносливость и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему).