Фанис Хайруллин | Мотивация, позитив и спорт

Описание

Здравствуйте! В этом сообществе вы сможете увидеть видеоролики и фотографии, посвященные моим увлечениям и различным моментам из моей жизни. Также представлены видео и фотографии статических и силовых элементов, а также базовых упражнений, которые я выполняю как с учениками, так и в одиночку. Вы найдете записи с показательных выступлений, соревнований и рекордов России. Я также делюсь информацией о своем питании. ✅Основатель и руководитель общественного спортивного объединения уличной атлетики «СТОЙКИЕ» - ОУА «СТОЙКИЕ»; ✅Мировой рекордсмен по отжиманиям на тыльной стороне ладони вывернутых кистей рук - 60 раз; ✅Старший тренер по уличной атлетике (воркаут, стритлифтинг и ОФП); ✅Мастер спорта по стритлифтингу ISF, многопотворные отжимания на брусьях с гирей весом 24 килограмма. ✅7-кратный рекордсмен России по элементам и упражнениям воркаута 2017 год: наибольшая продолжительность удержания горизонтального виса сзади (ласточка) на одной руке - 36 секунд. 2021 год: - наибольшая продолжительность удержания горизонтального виса сзади на средних пальцах в России - 31 секунда, 96 миллисекунд; - наибольшая продолжительность удержания уголка на перекладине на средних пальцах в России - 42 секунды, 16 миллисекунд; - наибольшая продолжительность удержания горизонтального виса сзади на трех пальцах (указательный, средний, безымянный) одной руки в России - 23,07 секунды; 2022 год: - наибольшая продолжительность удержания горизонтального уголка на одной руке в висе на турнике в России (мужчины) - 45,8 секунд. 2023 год: - наибольшее количество отжиманий от пола с хлопком перед собой за 1 минуту в России (мужчины) - 31 повторение - наибольшее количество отжиманий на брусьях за 1 минуту в России (мужчины) - 40 повторений