Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
f4tbuster
Описание
Написать в консоль для входа:
☛ client.connect 141.105.70.49:28031 ☚
✰На сервере присутствует такие плагины как Home, TP, KIT, Remove, InstaCraft, Gather x6, Stack и многое другое.
✰При онлайне в 10 или более человек, администрация может провести акции или бои на арене.
✰Хочешь помочь серверу? У нас присутствует донат. (По всем вопросам администрации сервера!)
![[Russian Street Workout]. Workout – это выполнение упражнений на брусьях, различных турниках, но отличие от гимнастики в том, что все элементы выполняются на обычном жестком турнике и под ногами твердая земля, а не мягкие маты.
Пора поднять Россию. И начать нужно с себя. Займись спортом. Помни, отговорка не хватает времени на спорт тут не актуальна. Время для наших тренировок всегда найдется, главное - желание. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝](https://sun9-24.userapi.com/impf/c987/g30188845/d_b7636c5e.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=195cbb0f44acd3651d2765246aa098cb&u=P4uL9MRAC3IXcmGOM2aJ6FKGYkEz_cCLzlL92tWA6qE&cs=480x480 "[Russian Street Workout]. Workout – это выполнение упражнений на брусьях, различных турниках, но отличие от гимнастики в том, что все элементы выполняются на обычном жестком турнике и под ногами твердая земля, а не мягкие маты.
Пора поднять Россию. И начать нужно с себя. Займись спортом. Помни, отговорка не хватает времени на спорт тут не актуальна. Время для наших тренировок всегда найдется, главное - желание. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝")
![²°¹⁴ Street Workout (Lutsk) ²°¹⁴. Street workout — (укр. Вуличне тренування) — це масовий рух, заснований на заняттях фізичною культурою із застосуванням тренувального обладнання в громадських об'єктах, таких як шкільні двори, парки, спортивні площадки в міській забудові.[1] Включає тренування на турніку, брусах, яке відбувається на свіжому повітрі.
Основним заняттям на турніку є підтягування. Людина яка займається воркаутом називається не інакше як воркаутер, термін — турнікмен, який часто вживають у засобам масової інформації не зовсім правильний.
Є ще один вид такого тренування, який називається ґетто тренування (англ. Ghetto workout), він призначений на силове навантаження, в той час як Street workout поєднує в собі техніку і силу.](https://sun1-54.userapi.com/s/v1/if2/cfjQ4pl5RF0H3RoRS28FHgQyFVMDtf3KK_w9uJxzoHnzMgZHmd1_bZBxpR25wGnMxv50iKJ2B-ACV7MhQ2wpZDMJ.jpg?quality=96&crop=85,0,1024,1024&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "²°¹⁴ Street Workout (Lutsk) ²°¹⁴. Street workout — (укр. Вуличне тренування) — це масовий рух, заснований на заняттях фізичною культурою із застосуванням тренувального обладнання в громадських об'єктах, таких як шкільні двори, парки, спортивні площадки в міській забудові.[1] Включає тренування на турніку, брусах, яке відбувається на свіжому повітрі.
Основним заняттям на турніку є підтягування. Людина яка займається воркаутом називається не інакше як воркаутер, термін — турнікмен, який часто вживають у засобам масової інформації не зовсім правильний.
Є ще один вид такого тренування, який називається ґетто тренування (англ. Ghetto workout), він призначений на силове навантаження, в той час як Street workout поєднує в собі техніку і силу.")
