Поиск
Такси "Достық", Құлсары қаласы

Такси "Достық", Құлсары қаласы

Подписчики: 384 подписчиков
ID: 115461457

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dostyk_taxii

схODка - Скандинавская ходьба в Одессе. схODка - Скандинавская ходьба в Одессе для каждого!
Ждём всех жителей и гостей нашего замечательного города на наших сходках. Не упускайте возможность попробовать этот вид физической активности и почувствовать потрясающий эффект.

"схODка" - Скандинавская ходьба в Одессе

Скандинавская ходьба в Барнауле!. ПРОИСХОЖДЕНИЕ Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking - практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок - появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы. ЭФФЕКТ Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
Тренирует около 90% всех мышц тела.
Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы.
Улучшает работу сердца и легких.
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий.
Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Скандинавская ходьба в Барнауле!

Нордики Дмитрова. Северная (скандинавская) ходьба в г. Дмитров Московской области. Клуб северной ходьбы Дмитров проводит тренировки по северной ходьбе, пропагандирует здоровый образ жизни.

Нордики Дмитрова

Клуб северной ходьбы Путешествие. Группа создана для общения с людьми интересующимися северной (скандинавской) ходьбой.
Мы рассказываем Всем желающим о этом увлекательном виде спорта, виде двигательной активности.
Проводим занятия по первичным навыкам северной (скандинавской) ходьбы , занятия групповые и индивидуальные по уровню подготовки здоровье, фитнес, спорт.
Отрабатываем навыки техники северной (скандинавской) ходьбы.
Организуем программы выходного дня с посещением памятников природы, путешествуем по программам северная ходьба, участвуем в соревнованиях.
К нам могут присоединится все желающие не зависимо от возраста, уровня физической подготовки!!!

Клуб северной ходьбы "Путешествие"

Скандинавская ходьба и ЗОЖ Челябинска.

Скандинавская ходьба и ЗОЖ Челябинска