Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
diet_makaria
Описание
Старт марафона в понедельник 3 июня.
Продолжительность 1-2 месяца.
Отчеты по питанию ежедневно - ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Неактивные участники удаляются.
Правильное питание - это питание без строго прописанных порций конкретных продуктов. Тут главное есть здоровую пищу и в нужных пропорциях, не превышать свой дневную норму калорий. Такое питание - это не диета. В идеале так есть всегда.
Норма ухода веса 0,5 в неделю. Максимум при сильном превышении веса и отеках 1кг в неделю.
Этот тип питания подходит беременным, кормящим, спортсменам, веганам и вообще всем.
