Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
clubworkoutkids
Описание
Street workout — (укр. Вуличне тренування) — це масовий рух, заснований на заняттях фізичною культурою із застосуванням тренувального обладнання в громадських об'єктах, таких як шкільні двори, парки, спортивні майданчики в міській забудові Включає тренерування на турніку,брусахяке відбувається на свіжому повітрі.
Основним заняттям на турніку є підтягування. Людина яка займається воркаутом називається не інакше як воркаутер, термін — турнікмен, який часто вживають у засобах масової інформації не зовсім правильний.
Є ще один вид такого тренування, який називається ґетто тренування(англ. Ghetto workout), він призначений на силове навантаження, в той час як Street workout поєднує в собі техніку і силу.
Види воркауту:
Є чотири основні напрямки у яких розвивається воркаут:
•вуличний воркаут (англ. street workout)
•ґетто воркаут (англ. ghetto workout)
•дворова гімнастика
•джимбарр
•фрістайл-бар
