Поиск
СВГ

СВГ

Подписчики: 93 подписчиков
ID: 50795453

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubsvg

Описание

СВГ (Свои Граждане) цитаты, Свои граждане. "К.П.Р."

>](Площадка)[< STREET WORKOUT в Таромськом 124шк. Тренировка тела в уличных
условиях. Турники и брусья -
это не предел!

>](Площадка)[< STREET WORKOUT в Таромськом 124шк

ТАЙСКИЙ БОКС (MUAY -THAI ) И КИКБОКСИНГ. Эта группа для тех кто любит и занимается Тайским боксом и Кикбоксингом!!!!!
Вместе мы непобедимы!!!!!!
================================
Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами. Поскольку любая часть тела является мишенью для ударов, тренировки проходят в предельно жесткой и реалистичной манере, превращая бойца в «железного человека», способного выдержать болезненные удары по всему телу. особенно важно подготовить бойца к блокировкам круговых ударов голенью по ногам (так называемый «лоукик»), техника, с помощью которой практики муай тай «выносят» с ринга представителей любого другого вида контактных единоборств. Простота и высокая степень практичности приемов муай тай делают его бойцов одними из самых опасных в любых контактных столкновениях, будь то уличная драка или бой по спортивным правилам на ринге. По этой причине многие направления боевых искусств пытаются заимствовать технику таиландского бокса.

ТАЙСКИЙ БОКС (MUAY -THAI ) И КИКБОКСИНГ

WorkOut: фитнес городских улиц ✔. http://workout.su/forum_thread/1390 - Список групп разных городов
Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел!
workout, bodyweight training, ghetto workout (GW), body strength conditioning (BSC), freestyle bar (freebar), calisthenics, воркаут, street workout.
Воркаут - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую.
Данная группа является официальной группой по воркауту в России и СНГ.

WorkOut: фитнес городских улиц ✔

Obninsk Workout Team. Для улучшенной навигации по сообществу используйте МЕНЮ ГРУППЫ. Это группа для людей интересующихся воркаутом и вообще уличным спортом в Обнинске.
Тут мы общаемся, договариваемся о совместных тренировках. Здесь же выкладывается огромное кол-во информации по воркауту, как видео так и текстовой.

Obninsk Workout Team

Субботняя практика. Группа для интересующихся и участников Субботней практики в Санкт-Петербурге.
Проект Субботняя практика был основан в Санкт-Петербурге в 2010 году при непосредственной поддержке С.Н. Бадюка.
На данный момент проект объединяет единомышленников не только из Санкт-Петербурга, но и из Самары, Пензы, Брянска, Омска, Курска, Днепропетровска и многих других городов (полный список городов Вы можете увидеть в ссылках группы)
Под эгидой субботней практики проводится множество мероприятий, мастер-классов, встреч, событий и соревнований. Следите за новостями.
Субботняя практика проходит каждое субботнее утро, начало в 9 утра.
Темы, рассматриваемые на практике:
-Комплексы растяжки, разминки,гибкости
-Основные окинавские комплексы
-Основы тай цзы
-Работа на макиваах, мешках
-Работа с традиционными снарядами
-Ударная техника
-Борьба в стойке и в партере.
-Нож(танто-дзюцу Кои)
-Спаринги.
-Прикладная подготовка
-ОФП/СФП
-Силовая работа
Для тех кто ищет по тегам - стоит написать облаго тупой фигни: #БИ, #спорт, #уличные #тренировки, #субботняя #практика, #сергей #бадюк, #каратэ, #тай цзи, #цигун #чай #пуэр

Субботняя практика