Поиск
☆Мастер фотошопа☆

☆Мастер фотошопа☆

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 97396907

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club97396907

Описание

Добавьте фото в фотографий группы и мы сделаем фотошоп(имеется выбор фотошопа)

мій улюблений вид спорта. Спорт - надійний помічник у житті Я ходжу до школи, відвідую додаткові заняття з англійської мови, допомагаю батькам удома. Я намагаюсь встигати усе і робити це якомога краще, щоб не соромно було сказати, що це я зробив, тому часто я стомлююсь. Настрій у мене погіршується, працювати так, як би мені хотілось, я теж вже не можу. Та є одна справа, яка завжди мені допомагає покращити настрій та повернути працездатність. Це для мене, як промінь сонця у похмурий день, і зветься він просто - басейн. Я вмію плавати ще змалечку. Мій тато навчив мене, коли я був ще чотирьохрічною дитиною. А коли мені було п'ять, він відвів мене до басейну у секцію синхронного плавання. Спочатку це мені подобалось, потім був період, коли я ходив туди тільки тому, що цього хотіли мої батьки. Але зараз я вдячний моєму татусеві за те, що він все ж таки коли добрим словом, а коли силою не дав мені кинути заняття з плавання. Зараз для мене це дуже велика моральна підтримка. Тренуюсь я кожного дня. І навантаження у нас великі - ми плаваємо не менше двох кілометрів щоразу. Часто я в школі втомлююсь морально - від уроків, особливо від уроків англійської мови та математики. Вчительки там вимагають багато від учнів, і тому кожного уроку я дуже напружений. А коли я приходжу до басейну і починаю пливти, то моральне навантаження переходить у фізичне, і голові стає легше. Думок стає менше у той час, коли я плаваю, - я тільки встигаю рахувати, скільки басейнів я проплив. Мій мозок відпочиває, поки я плаваю, і з води я виходжу фізично стомлений, проте морально відпочилий. Не повірите, але я під час плавання іноді починаю краще розуміти якусь тему, що вивчали у школі. Плаваю, і постійно у мене в голові крутиться якийсь уривок з неї, і я запам'ятовую його, починаю більш розуміти, ніж у класі. Я і таблицю множення так вивчив, коли у першому класі вчився! Та найголовніше, що дає мені спорт, - це, безперечно, здоров'я та сила. Хворію я дуже рідко, майже ніколи. Чесно кажучи, аж жаль бере іноді, коли думаю, що мої однокласники вдома сидять, а я в школі. Зате потім я думаю, що наздоганяти їм теж багацько доведеться, і мені легшає. Розкрию свою маленьку таємницю: я люблю дивитись на себе у дзеркало після тренувань, бо мені подобається, як виглядають напружені м'язи. Я пишаюся своєю фігурою, і це додає мене впевненості у собі. Я не розгублююсь майже ні у якій ситуації, завжди почуваю себе впевнено. Я впевнений у своїх діях, у своїх словах - в усьому. На перший погляд, нічого особливого в плаванні нема, але скільки корисного я від нього

мій улюблений вид спорта

Прогнозы на спорт от лучших аналитиков Москвы. Стремитесь к изяществу!
Наполните свою грудь уверенностью!
Так вы найдёте силы к большим свершениям!
Живите с благодарностью за то, что у вас есть!
Ведь даже цари на древней Руси жили хуже вас: без постоянной горячей воды, без газа, без ХОРОШИХ СТАВОК и многого другого!
Радуйтесь! :)

Прогнозы на спорт от лучших аналитиков Москвы

Студия танца СПОРТ-DANCE г. Минеральные Воды.

Студия танца СПОРТ-DANCE г. Минеральные Воды

Фитнес в городе Желтые Воды. Хочешь выглядеть хорошо?) Устала от диет и давно готовишься к лету? Ты любишь хорошую музыку и любишь танцевать?) Тогда тебе к нам!
Мы предлагаем занятия Пилатесом, Sport-Dance, Zumba, силовая нагрузка, упражнения с боди-барами (гимнастическая палка), упражнения с фитболами.
Понедельник с 10:15 до 11:15, с 19:00 до 20:00 Пилатес
Вторник с 10:15 до 11:15, с 19:00 до 20:00 Spot-Dance, боди-бар, фитбол
Среда с 10:15 до 11:15, с 19:00 до 20:00 Пилатес
Четверг с 10:15 до 11:15, с 19:00 до 20:00 Spot-Dance, боди-бар, фитбол
Пятница с 10:15 до 11:15, с 19:00 до 20:00 Пилатес
Контактный телефон -
099 42 89 159 Инна

Фитнес в городе Желтые Воды

♥Спорт-моя жизнь♥. Действительно полезные советы.
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.
С Людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.
Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)

♥Спорт-моя жизнь♥