Поиск
Северное сияние

Северное сияние

Подписчики: 1 169 подписчиков
ID: 9729085

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club9729085

Описание

Серф, немного блюза и легонький рок!!! Все сюда!!!

$۩۩▄▀▄GHETTO/STREET WORKOUT▄▀▄۩۩▼▲<Mariupol/Maриполь. STREET WORKOUT - ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ И КРАСИВЫМ
Спорт полезен, это знают все:) Хотя спорт бывает разный. Профессиональный спорт, если речь не идет о шахматах или шашках, вреден. Люди в ненормальном стремлении стать самыми лучшими в какой-то дисциплине гробят свое здоровье очень серьезно. Конечно, если человек стал чемпионом в своем виде спорта, то ему обеспечена слава и деньги, но ведь все чемпионами стать не смогут - а значит остальные просто губят себя. Да и согласитесь, вряд ли стоит гордиться тем, что десятки лет ты делал одно и то же (причем сделав это чуть ли не смыслом жизни) - например, прыгал с шестом или бегал стометровку. Поэтому профессиональный спорт это зло:) Надо заниматься любительским и в свое удовольствие. Сегодня речь пойдет как раз о такой дисциплине, где удовольствия от занятий, по-моему, ну очень много - это street workout (еще его называют ghetto workout). Что же это такое - street workout? Это занятия на развитие собственного тела на улице. В качестве снарядов и тренажеров можно использовать практически все: начиная с брусьев и заканчивая другим тренирующимся воркаутером. Деревья, детские площадки, крышки канализационных люков, бетонные блоки, стены и строительные площадок - практически все можно использовать для развития своего тела. Для того чтобы у вас было представление о том, как же проходят эти тренировки, предлагаю видеоролик (звук лучше вырубить - там идет просто музыка, которая вредна и бесполезна):
Очень вам рекомендую поискать в интернете информацию об этом виде спорта, о видах тренировок, о необходимых упражнениях. Стать такими, как парни с видео, вам может и не удастся, но занятия могут оказаться полезными. Это прекрасная альтернатива просиживанию своей жизни перед телевизором или компьютером.

$۩۩▄▀▄GHETTO/STREET WORKOUT▄▀▄۩۩▼▲

Ярославские турникмэны::.. Сейчас мы все чаще слышим о так называемых «Турникмэнах». Кто это? И чем они занимаются? Турникмэнами называют себя уличные гимнасты. Для них турник и брусья играют важнейшую роль в жизни. Это необычное движение появилось совсем недавно и постоянно набирает обороты. Турникмэны занимаются своим любимым делом на уличных спортивных площадках. Занятия на улице являются лучшей демонстрацией этого движения для других людей, так как это удобно и не требует лишних затрат и времени, а результат вы получаете такой же, как и при ежедневных занятиях в спортивном зале. Еще один плюс этого движения в том, что с друзьями легче собраться на уличной спортплощадке, чем идти в тренажерный зал в определенное время, и не у всех материальное положение позволяет посещать его. Самое увлекательное то, что постоянно перед тобой есть определенная цель - выучить новый элемент. Ты пробуешь, стараешься, пытаешься сделать его, и в итоге он у тебя получается! Как много это доставляет морального удовольствия! Конечно, не все может получаться у тебя сразу. Допустим, изучая «выход на две», тебе попросту не хватает силы на этот элемент, а чтобы он у тебя получился ты начинаешь делать подводящие упражнения -вот эти упражнения и позволят тебе построить себе красивое тело безо всяких тренажёров. Если ты не можешь ни разу подтянуться, то твоя первая цель будет научиться этому! Как только ты научишься подтягиваться, ты можешь начинать пробовать выполнять базовые элементы (подробные обучалки к которым есть на нашем сайте). Вообще, начать заниматься никогда не поздно, и заниматься этим может абсолютно любой человек!

Ярославские турникмэны::.

Тай цзи цюань Нижний Новгород. Китайская оздоровительная система, направленная на регулирование психофизиологический энергии тела.
Занятия включают в себя упражнения на гибкость и растяжку, а также достижение спокойствия и равновесия в каждом движении.
Расслабленные, плавные движения, правильное дыхание, и внимание в каждом моменте позволяют достичь единства и целостности Духа и тела.
Занятия проходят в верхней и нижней части города:
- в среду в 18:00
по адресу улица Ильинская 68б (правая дверь)
- воскресенье в 10:00
по адресу улица Ильинская 68б (правая дверь)
Стоимость занятия 500 рублей, продолжительность 1,5 часа
По всем вопросам обращайтесь по телефону +7 920 050 90 96 или в сообщения Дмитрию Толстову

Тай цзи цюань Нижний Новгород

Паркур это клас. Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе), в том числе, из точки А в точку Б (и обратно). Также это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур имеет натуральные корни (methode naturelle) и создан для помощи людям. В настоящее время паркур — это динамически развивающаяся дисциплина, постоянно изменяющаяся и обогащающаяся новыми элементами. Акробатические элементы входят в тренировочный процесс трейсера так же, как, например, развитие общей физической подготовки. Акробатика в последнее время всё интенсивнее интегрируется в паркур, так как сложнокоординационные движения и упражнения являются наиболее эффективными для развития многих навыков, необходимых в паркуре. Исполнение акробатических элементов на открытом пространстве (на улице) некоторые трэйсеры называют Акростритом (Acrostreet). В паркуре полный контроль над самим собой очень важен и достигается многолетними тренировками, являет собой способность здраво оценивать собственные возможности и наиболее рационально их использовать без риска для жизни и здоровья. Основное непонимание трейсеров заключается в том, что люди не правильно воспринимают «прыгающих людей». Очень многие люди считают эти действия неадекватными.

Паркур это клас

Группа любителей дворовых упражнений на турнике. обучалки скоро будуть

Группа любителей дворовых упражнений на турнике