Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club91572226
Описание
Если ты жизнерадостный и энергичный человек эта группа специально для тебя!
Если ты не можешь и дня прожить без спорта! эта группа для тебя!
1)Мы будем устраивать пробежки на длинные дистанции.
2)Спортивные игры и конкурсы.
3)Будем заниматься на перекладине и брусьях.
4)Множество статических упражнений.
5)Возможность изучить азы гимнастики
6)Устные тренинги на тему спорта, здоровья!
Тренировки будут проходить по четырём стадиям нагрузок:
1) Новичок
2) Средний
3) Сильный
4) Ветеран (занятия по Супермаксу)
5 Индивидуальный (Составление тренировки)
Так же для девушек будут составляться отдельные программы!
