Поиск
Гарненькі звірятка)***

Гарненькі звірятка)***

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 85783979

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club85783979

КЛУБ СТИМУЛ для пенсионеров (г.Подольск). Группа здоровья клуба Стимул объединяет людей пенсионного возраста. Возраст самой старшей участницы клуба 87 лет!
Наш девиз: Стимул - спорт! Спорт - жизнь! Жизнь - в удовольствие!
Основным направлением клуба является спорт. Занятия в спортзале проходят 2 раза в неделю по 2 часа (кроме летних каникул). Начинаются занятия с настройки. Включаются также такие направления по оздоровлению организма как:
- суставная гимнастика;
- упражнения для позвоночника и других частей тела;
- дыхательные упражнения;
- упражнения на внимание, равновесие;
- силовые упражнения;
- растяжка;
- пилатес;
- танцетерапия;
Изучаем мудры, цигун, занимаемся йогой и многим другим.
Помимо занятий в зале проводятся занятия на природе, на свежем воздухе в лесопарке Ёлочки (Кутузово) - там занимаемся СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ.
Вместе проводим праздники с номерами художественной самодеятельности, вечера с танцами, песнями, викторинами. В конце каждого месяца поздравляем именинников песнями и стихами.
Принимаем активное участие в мероприятиях, проходящих в городе и Совете ветеранов.
Общение в клубе Стимул помогает людям пенсионного возраста:
- быть доброжелательным, чаще улыбаться, стать спокойнее и легче переносить трудные ситуации в жизни;
- жить активной жизнью и чувствовать, что ты не одинок, что в трудную минуту всегда придут на помощь друзья из клуба Стимул.
Будем очень рады принять в свои ряды новых активных людей!!!
Ждём вас в спорткомплексе Космос.
Все возникшие вопросы, можете задать по телефону руководителю клуба.
Адрес сайта: https://stimul-club.wixsite.com/podolsk
#подольскдляпенсионеров #клубстимул #досугдляпенсионеров

КЛУБ СТИМУЛ для пенсионеров (г.Подольск)

Проект Территория спорта. Комплекс будет оборудован различными спортивными площадками, такими как футбольное поле, зона для тренировок, беговая (лыжеройлерная) дорожка, дорожка для скандинавской ходьбы на открытом воздухе. Комплекс будет доступен для всех жителей и гостей поселка Сергино, не зависимо от возраста, физической подготовки и спортивных навыков. Будет предусмотрена зона для людей с ограниченными возможностями здоровья. Рядом будет создана необходимая инфраструктура, включающая в себя парковку, велопарковку, а также зону отдыха для сопровождающих лиц. Обустройство уличного спортивного комплекса Территория спорта» позволит жителям сельского поселения Сергино иметь доступ к современным спортивным объектам, улучшит общее здоровье и благополучие общества, а также создаст новые возможности для развития спортивных талантов. Кроме того «Территория спорта» будет способствовать здоровому образу жизни и активному отдыху жителей Сергино, а также повысит привлекательность сельского поселения для туристов и гостей.

Проект "Территория спорта"

Новогодний NW марафон Копилка километров 2025. Группа Новогодний Nordic Waking марафон Копилка километров создана в 2016 году для любителей скандинавской ходьбы, для того, чтобы поддержать друг друга в преодолении лени, для того, чтобы не сидеть на диване перед телевизором в длинные новогодние каникулы и больше двигаться.
Посчитаем, сколько мы все вместе пройдем за Новогодние праздники в период с 1 по 8 января 2025!
Сайт мероприятия http://events.go2walk.ru/kopilka
ПОСТ О ПРАВИЛАХ УЧАСТИЯ В КОПИЛКЕ КИЛОМЕТРОВ!
https://vk.com/topic-136201286_48948091
ХЭШТЕГИ
#КопилкаКилометров2025 #nwkopilka
#КК2025_названиекоманды
Если, например, 200 человек начнут ходить ежедневно по 5-6 километров , то за год мы легко дойдем до Луны и пойдем дальше!
А если 1000 человек?
По мере собирания километров сообщайте свои результаты, делитесь находками, опытом и приключениями процесса.
Приглашаем к участию любителей пеших прогулок и скандинавской ходьбы.
Сообщения в этой группе будут модерироваться для поддержания качества публикаций.
Проект некоммерческий.

Новогодний NW марафон "Копилка километров" 2025

Скандинавская ходьба. У меня, можно, приобрести палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба г. Копейск. Предлагаем вам присоединиться к нашим занятиям!

Скандинавская ходьба г. Копейск