Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 81921688

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club81921688

Йога интенсив 11-18 июля 2018 АДЛЕР. Приглашаем на Йога интенсив, оздоровительные ежедневные занятия йогой на берегу Чёрного моря! 11 -18 июля 2018
Солнце встает - наступает новый день, который мы приветствуем с улыбкой на лице и радостью в сердце. Мы разработали специальные экспресс-классы йоги в утренние, дневные и вечерние часы для того, чтобы ваш день прошел на позитивной волне и ваш отдых был полезный и максимально наполненный.
Приходите и познакомитесь с простыми, но очень эффективными упражнениями, укрепляющими и растягивающими ваше тело, а также дыхательными техниками, которые заряжают энергией на целый день!
Ждем на занятия взрослых, детей, а также семейные пары и беременных женщин!
Занятия проводит: Анастасия Нисарга– сертифицированный преподаватель Федерации йоги России ( классическая хатха йога, парная йога, женская, перинатальная, детская йога и йога в воздухе).
Ольга Смирнова - сертифицированный преподаватель йоги
Предварительная запись по тел:
+7 915 393 72 29 Анастасия ;+79147569591 Ольга
Стоимость разового занятия: 600 руб
Продолжительность 1,5 -3 часа
Абонемент на 8 занятий : 4000 руб
Что с собой: коврик для йоги (покрывало), удобную одежду для занятий.

Йога интенсив 11-18 июля 2018 АДЛЕР

Йога в Костомукше. Приглашаю всех друзей, и друзей друзей, и всех-всех прийти и посвятить этот час себе, своему здоровью и прекрасному самочувствию!
Вот вам прекрасная возможность не дышать пылью в городских квартирах, не зарабатывать себе болячки “сидячего образа жизни”, не грустить и не хандрить! Приходите к нам на занятие.
Я приезжаю в Костомукшу 22 июня и около месяца буду там находиться с периодическими выездами на дачу. Графика у наших занятий не будет, я просто буду оповещать в группе о том, когда будет проходить следующее занятие, а вы следите за анонсами.
Я занимаюсь йогой уже 4 года и мне кажется, что мне есть, чем поделиться. Я занималась разными видами йоги, я занималась йогой в специальных студиях, дома, в спортзалах и парках.. Я занималась йогой в России и в Америке.. Иногда я делала небольшие перерывы в занятиях, но в основном все это время я занимаюсь йогой каждый день. Это то, что я люблю и без чего я уже не представляю своей жизни. Йога помогла мне почувствовать себя и физически более развитой, и духовно более целостной, она помогла мне урегулировать свой вес, легко родить ребенка, а в новой стране еще и найти новых друзей.
Теперь здесь в России мне хочется не просто увеличить интерес людей к йоге, но сделать активный и здоровый образ жизни более популярным. Пусть это будут любые вида спорта.. Но пока в моих силах проводить занятия именно по йоге! Зову всех присоединиться!
Что нужно именно с собой: коврик (или большое полотенце, или покрывало), вода (по желанию), теплая кофта (на случай прохладной погоды).
Форма одежды: спортивная или любая другая комфортная (не джинсы).
Оплата: Занятия абсолютно бесплатны, но я буду рада любым вашим “донейшнс”(добровольным пожертвованиям на развитие йоги в России). На полянке будет находиться донейшнс бокс, можете положить туда любую доступную вам сумму (от 0 до ∞). Рекомендованная сумма = 100 руб.
Кто может прийти: абсолютно любой человек от 0 до 100 лет. Йога - это настолько гибкая форма занятий, что вы сможете адаптировать любую асану (позу йоги) под себя, а я вам в этом помогу. Так что приходите целыми семьями и занимайтесь вместе с нами. И мальчикам, и девочкам, и мужчинам, и женщинам, и бабушкам, и дедушкам - всем от мала до велика важно следить за собой и вести здоровый образ жизни! Начните с малого - раз в неделю в парке, а потом, может, и каждый день не сможете усидеть на месте.
Где йога будет проходить: гипроруда или заповедник
Итак, вступайте в группу и следите за анонсами! Приглашайте своих друзей и родителей! Пусть это будет прекрасная возможность для вас не только позаниматься, подышать свежим воздухом, зарядиться энергией, но и встретиться со своими любимыми друзьями и завести новых!

Йога в Костомукше

Йога Антистресс на природе/Летняя группа. Приглашаю вас и ваших друзей, знакомых, мам, пап на занятия Йогой на свежем воздухе в парке в Таврическом саду
Занятия будут проводиться регулярно по мере сбора группы, в один из выходных дней недели в 10.30 или 11.00.
Встречаемся весной, как только погода порадует! Занимаемся все лето, в то время, когда я не на семинарах
Цена занятия очень доступная – 500 рублей, длительность - 1,5 часа.
Запись по телефону:
8(911)-097 03 46, Татьяна Наумова.
Договариваемся о месте, встрече, уточняем о проведении занятия.
На уроках:
- Практика вьяям (разминочных динамических упражнений с дыханием);
- Практика асан (в том числе и виньяса стиль), отстройка асан;
- Практика пранаямы (дыхательные упражнения). Подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник индийской йоги;
- Подготовка ума и тела к медитации.
Практические занятия сопровождаются подробными объяснениями.
Упражнения даются в разных вариантах от простого до более сложного, в зависимости уровня подготовленности занимающегося.
Занятия строятся на принципах внимательного и гармоничного подхода к работе с пространством тела, личным пространством и состоянием.
В результате тренировок происходит:
- освобождение нашей нервной системы от лишней, перегружающей информации (освобождение от стресса, физическое и психическое здоровье);
- раскрепощение тела (работа с зажимами и блоками) – гибкость и сила;
- осознавание и принятие пространства своего тела, понимание и осознавание своих границ и личного пространства;
- контролируемость и стабильность состояния;
- расширение границ восприятия (видение ситуации как она есть, освобождение от навязанных иллюзий);
- и, в конечном итоге, возвращение переживания своей самоценности, осознавание собственной потенциальности и понимание своей природы.
Конечно, погодные условия имеют значение и более точная информация о времени и вообще проведении урока, всегда будет ближе к выходным. Выбираем день (суббота или воскресенье), время - 10.30 утра.
С собой возьмите коврик, воду, теплую кофту и носки.
В другое время или плохую погоду вы можете посещать уроки по расписанию
http://vk.com/club27733592

Йога Антистресс на природе/Летняя группа

Антигравитационная йога Киев. Йога в воздухе (антигравитационная) - это выполнение асан классической йоги на весу, с помощью йога-гамака. На занятиях Вы откроете новые возможности своего тела, ощутите радость птичьего полета!
Антигравитационная йога - прекрасная возможность укрепить тело, сделать его более гибким, отвлечься от серых будней, приобрести душевное равновесие и спокойствие!

Антигравитационная йога Киев

Аэро йога с Любовью. Аэро-йога!!!! Упругое и гибкое тело, гармония и спокойствие внутри нас самих, прекрасное настроение, здоровый позвоночник и омоложение всего организма – вот то, о чем мечтает каждый человек, и то, что дают занятия йогой в воздухе или аэро йогой.Москва,Ул.Усачева62стр1.Одно занятие от600-800 занятия проводятся в воскресенье в17.00 и 18.30.

Аэро йога с Любовью