паркур

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 79870567

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club79870567

Описание

Рассказывайте прикольные моменты связанные с паркуром

Массаж СПБ

Салон красоты "Performance"

Мир преображения!!!!!!!!!!

$Skinny Chic. 37 You {начни сегодня со мной} голодания на воде девочкам - конфетки, девушкам - голод (12+) кто хочет стать еще стройнее? именно для вас создано сообщество Skinny Chic. здесь ты привыкнешь ничего не есть вообще. вступай, если: твоя цель быстро убрать все до 37 ты хочешь начать и не прекращать тебе идет быть тощей ты стройная, но не довольна собой ты боишься не есть более 2-х дней у тебя нет сил первые дни, но надо выдержать ты хочешь доказать себе, что можешь. это дело принципа(!) ты не хочешь быть заложницей чувства голода и усталости всем, кому нужна моральная поддержка. вместе с нами до Skinny Chic тебе нужна только вода и стена группы! ц\у (далее ккал - кл) =первые дни голодовки: в кровать и спать. привыкать. зел. чай\вода (свежесть тела помогает) душ или ополаскивания контрастные чистая полость рта (без вкусов) чистые волосы + ароматерапия или любимый парфюм отсутствия стресса (внешние факторы), ибо голодовка и так большой стресс, особенно для девушек влюбленность \обмани голод\ большая чашка очень теплой воды заменяет прием пищи на крайний случай - жуй, но не! глотай (новичкам!) если вам стало совсем нехорошо, затошнило, и вы с водой на языке растворили карамельку (20 кл) или ,н-р, дольку яблока, то по - существу, вы ничего за долгий период времени не съели, так что не бросайте и спокойно продолжайте не есть. эффект все равно будет. =после голодания при достижении желаемого рез-та (ты убрала жир и кожу), плавно переходи на здоровый образ жизни (раздельное сбалансированное питание и физ. активность). =до голодания черный кофе\фрукты\мёд + жвачка + гимнастика, растяжка методика 14 с помощью которой можно привыкнуть не есть 14 часов подряд в течение 14 дней прием пищи каждые 14 часов 44 г (отварного риса\пшеницы\перловки) ~ 140кл (если 320 кл\100 г) всего приемов пищи - 24 всего калорий (за 14 дней) 3360 кл а именно: 238 кл (24 ч) 140 кл (14 ч) крупы дают приятное чувство насыщения и не засоряют кишечник. не хочется есть долго творог 0% позволяет не есть 4 - 8 ч мне лично способов много, найди свой только фарфоровые статуэтки не хотят есть голодание - привычка и практика! ________________________________________________________________________________ максимальное кол-во часов, которое я могу не есть буквально ничего: 43 часа восхищаюсь людьми, которые могут спокойно не есть более 17 дней подряд я тоже так хочу) если кто-то будет пытаться тебя накормить тогда, когда тебе не нужно, отвечай: я не записывалась в бегемоты, чтобы меня было видно невооруженным глазом без бинокля.вопросы есть? чуть-чуть не считается вы не дотерпели всего 3 мин или целых 3 часа? разница чувствуется? обнулите счетчик и заново ^ ^ я не спортсмЭн, чтобы заниматься спортом и не диетолог, чтобы праповедовать здоровое питание и не сантехник, чтобы чинить краны Skinny Chic - всем страдающим в помощь!$

Skinny Chic

Корейская косметика Beauty_inkorean