Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club77816481
Описание
Фитнес в БОК "Малиновка"
Стройное тело, отличное настроение!
Групповые занятия по силовому и функциональному тренингу. Тренировки направлены на:
*укрепление мышц всего тела
*жиросжигание
*ускорение обмена веществ (метаболизм)
*развитие координационных способностей
*развитие сердечно-сосудистой системы
*выносливости
*гибкости
*умению владеть своим телом
Занятия сочетают нагрузки высокой и низкой интенсивности, круговой и интервальной тренировки.
Иметь стройное и подтянутое тело не только красиво, но и чрезвычайно полезно.
