Поиск
♥♥♥♥♥♥Упругие п☺пки футболистов!!!!♥♥♥♥♥

♥♥♥♥♥♥Упругие п☺пки футболистов!!!!♥♥♥♥♥

Подписчики: 233 подписчиков
ID: 772445

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club772445

Описание

В эту группу вступают люди,которым нравятся упругие попки футболистов ФК ЗЕНИТ!

$۩۩▄▀▄GHETTO/STREET WORKOUT▄▀▄۩۩▼▲<Mariupol/Maриполь. STREET WORKOUT - ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ И КРАСИВЫМ
Спорт полезен, это знают все:) Хотя спорт бывает разный. Профессиональный спорт, если речь не идет о шахматах или шашках, вреден. Люди в ненормальном стремлении стать самыми лучшими в какой-то дисциплине гробят свое здоровье очень серьезно. Конечно, если человек стал чемпионом в своем виде спорта, то ему обеспечена слава и деньги, но ведь все чемпионами стать не смогут - а значит остальные просто губят себя. Да и согласитесь, вряд ли стоит гордиться тем, что десятки лет ты делал одно и то же (причем сделав это чуть ли не смыслом жизни) - например, прыгал с шестом или бегал стометровку. Поэтому профессиональный спорт это зло:) Надо заниматься любительским и в свое удовольствие. Сегодня речь пойдет как раз о такой дисциплине, где удовольствия от занятий, по-моему, ну очень много - это street workout (еще его называют ghetto workout). Что же это такое - street workout? Это занятия на развитие собственного тела на улице. В качестве снарядов и тренажеров можно использовать практически все: начиная с брусьев и заканчивая другим тренирующимся воркаутером. Деревья, детские площадки, крышки канализационных люков, бетонные блоки, стены и строительные площадок - практически все можно использовать для развития своего тела. Для того чтобы у вас было представление о том, как же проходят эти тренировки, предлагаю видеоролик (звук лучше вырубить - там идет просто музыка, которая вредна и бесполезна):
Очень вам рекомендую поискать в интернете информацию об этом виде спорта, о видах тренировок, о необходимых упражнениях. Стать такими, как парни с видео, вам может и не удастся, но занятия могут оказаться полезными. Это прекрасная альтернатива просиживанию своей жизни перед телевизором или компьютером.

$۩۩▄▀▄GHETTO/STREET WORKOUT▄▀▄۩۩▼▲

Мамы Лазаревской. Добро пожаловать!
ГРУППА для будущих и настоящих современных мам. Ответы на самые волнующие вопросы развития и воспитания детей: игры и упражнения, полезные рецепты, поддержка единомышленниц! И многое другое.

Мамы Лазаревской

Цигун на каждый день. Простыми словами об уникальной оздоровительной системе цигун. Доступные цигун-упражнения и советы на каждый день. Путеводитель для тех, кто хочет сохранить и восстановить здоровье.
Приглашаем на занятия.

Цигун на каждый день

Учебный центр ГЦДПО. Центр дополнительного образования ГЦДПО проводит профессиональное обучение специалистов различных видов и направлений трудовой деятельности. Мы осуществляем подготовку слушателей к практической работе, успешному выполнению трудовых обязанностей и задач, поставленных руководством предприятия или организации. Наши курсы подготовки, переподготовки, семинары и тренинги разработаны по специальным авторским методикам обучения, которые помогают слушателям максимально эффективно усваивать учебный материал. На занятиях слушатели изучают теоретическую часть, а затем приступают к практическим упражнениям, тем самым закрепляя полученные знания и вырабатывая профессиональные навыки работы.
Телефон: [495] 150-31-41
Адрес : г. Москва, метро «Семеновская», Ткацкая улица дом 1, 6 этаж, офис 619.

Учебный центр ГЦДПО

Parkour. Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе), в том числе, из точки А в точку Б (и обратно). Также это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур имеет натуральные корни (methode naturelle) и создан для помощи людям. В настоящее время паркур — это динамически развивающаяся дисциплина, постоянно изменяющаяся и обогащающаяся новыми элементами. Акробатические элементы входят в тренировочный процесс трейсера так же, как, например, развитие общей физической подготовки. Акробатика в последнее время всё интенсивнее интегрируется в паркур, так как сложнокоординационные движения и упражнения являются наиболее эффективными для развития многих навыков, необходимых в паркуре. Исполнение акробатических элементов на открытом пространстве (на улице) некоторые трэйсеры называют Акростритом (Acrostreet). В паркуре полный контроль над самим собой очень важен и достигается многолетними тренировками, являет собой способность здраво оценивать собственные возможности и наиболее рационально их использовать без риска для жизни и здоровья. Основное непонимание трейсеров заключается в том, что люди не правильно воспринимают «прыгающих людей». Очень многие люди считают эти действия неадекватными.