Поиск
УЭУ 110з

УЭУ 110з

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 77196585

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club77196585

Описание

Справочная информация для учащихся в УЭУ, в группе 110з

Йога и психология, Кураева, 50. Онлайн занятия.. Что такое ЙОГА? В переводе с санскрита, это связь, связь наших безграничных внутренних возможностей и сознания. В практическом смысле йога - это полная реализация заложенных в нас способностей, психическое и физическое оздоровление, обретение гармонии и полноты жизни. Умение жить настоящим моментом, радоваться жизни вне зависимости от обстоятельств, чувствовать силу и здоровье - вот чему учит йога!
Приглашаем на занятия! Мы находимся по адресу: ул. Кураева 50 (рядом с ДС Рубин).
Друзья! Мы можем предложить вам:
- опытность и внимательное отношение инструкторов
- прекрасный зал рядом с центром города, отделанный деревом; вид из окон на лес, чистый воздух, приятная атмосфера
РАСПИСАНИЕ: пн., ср. - 18-30; вт., чт. - 8-00; суб. - 9-00, воск. - 10-00.
Продолжительность - 1.5 часа.
ОНЛАЙН - 9-00;
пон., среда, пятн.
Продолжительность - 1 час.
СТОИМОСТЬ:
разовое занятие - 400, есть абонементы.
онлайн занятия - 250 рублей
КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК И ЗАПИСИ:
Наталья Филюкова
8960-318-36-99

Йога и психология, Кураева, 50. Онлайн занятия.

Йога. Йога - это Полет Стрелы, направленной точно в цель.Йога - это Действие, в котором Вы (Стрела) пребывая в Естественном Состоянии свободны от всего. Такая Йога, такое состояние решает, изменяет Все, раскрывают ваши потенциальные возможности, возвращают Здоровье - Естественное Состояние Тела, что немаловажно для дальнейшей реализации...
Дыхание, движение, состояние ума - Аштанга Виньяса - это древняя система Йоги , которая дана была Vamana Риши в Корунта, передан Шри Т. Кришнамачарье в начале 1900 -х годов от его Гуру Рамы Мохан Брахмачари, а затем был передан Паттабхи Джойсу .
Виньяса : Виньяса означает дыхания и движения. Для каждого движения есть одно дыхание. К примеру, в Сурья Namskar есть девять виньяс . Первый виньяса вдыхает, поднимая руки над головой, и положив руки вместе; вторая выдохе, сгибая вперед, положив руки рядом с ногами и т.д. Таким образом , все асаны присваивается определенное количество виньяс .Цель виньясой для внутренней чистки. Дыхание и движение вместе при выполнении асаны делает горячей кровь, или , как говорит Паттабхи Джойса, кипит кровь.
Густая кровь грязная и вызывает болезнь в организме. Тепло создается из йоги очищает кровь и делает его тонким, так что она может свободно циркулировать.
Сочетание асан с движением и дыханием делает кровь свободно циркулировать вокруг всех суставов, унося тело боли. Когда есть недостаток кровообращения, возникает боль. Нагретый кровь также проходит через все внутренние органы удаления примесей и болезней, которые выведены из организма в поте , который происходит во время практики.
Через пот , что болезнь покидает тело и происходит очищение. Пот выносит все токсины на поверхность , Телу возвращается Здоровье.
Виньяса также очищает нервную систему, а затем органы чувств. Эти первые шаги очень сложны и требуют многих лет практики. Тем не менее, посредством регулярной и добросовестной практикой, это можно достичь.
После достижения этого управление сознанием приходит автоматически.
Тристхана : Это три опоры: внимание, действие, дыхание. Эти три охватывают три уровня очищения: тело, нервную систему и ум. Они всегда выполняются в соединении друг с другом.
Асаны очищают, укрепляют и придают гибкость к телу. Дыхание речака и пурака , (вдох и выдох) должны быть устойчивы и длина вдоха должна быть такой же длины , как и на выдохе. Дыхание таким образом очищает нервную систему.
Dristhi это место , где вы смотрите в то время как в асаны. Есть девять дришти :. Нос, между бровей, пупка, большой палец, руки, ноги, вверх, справа и слева Dristhi очищает и стабилизирует функционирование ума.
Эти два фактора - воздух и огонь создают очаг пожара в нашем организме на четыре дюйма ниже пупка. Это стоячее место нашей жизненной силы. Длинные вдохи укрепляют наш внутренний огонь, увеличивая тепло в теле, разогревают кровь для физического очищения, и выжигают примеси в нервной системе, Когда этот огонь усилен, наше пищеварение, здоровье и усиливаются. ...
Неровный вдох и выдох, или дышать слишком быстро, приводит к дисбалансу и аритмии сердца.
Важным компонентом системы дыхания являютя Мула и Уддияна бандхи . Они являются замками , которые уплотняют в энергии, дают легкость, силу и здоровье к телу, и помочь построить сильный внутренний огонь. Без бандхами , дыхание не будет правильным, и асаны не дадут никакой пользы. Когда мула бандха идеальна, контроль ума происходит автоматически.
Шесть ядов: Важнейший аспект внутреннего очищения, относится к шести ядам , окружающих духовное сердце. В йоге шастрах говорится, что Бог обитает в сердце в виде света, но он покрыт шестью ядами: кама, кродха, моха, лобха, matsarya, и Мада, или желание, гнев, заблуждение, жадность, зависть и леность. Когда практика йоги поддерживается с большим усердием и преданностью в течение длительного времени, тепло , вырабатываемое йогой сжигает эти яды, и свет нашей природы сияет. Такова Основа и философия Аштанга йоги , так учил Шри К. Паттабхи Джойс.

Утрений його-интенсив. Друзья! Приглашаю на утреннюю оздоровительную його - программу ПРОБУЖДЕНИЕ! Программа направлена на оздоровление, омоложение, похудение :-) гармонизацию и на пробуждение в себе естественного желания вставать и заниматься по утрам на рассвете вместе с пробуждением природы! Приглашаем на утренние занятия всех, кто хочет утром начинать день с миром в душе и бурлящей энергией в теле ;)
А также тех, кому удобно именно это время для более глубинного знакомства с собой, ведь утром мы просыпаемся с наиболее чистым организмом и все практики проходят наиболее эффективно. На дворе волшебное лето и длинные теплые дни как раз для возможности собственного оздоровления на РАССВЕТЕ на свежем воздухе. Ты тратишь на йогу время утром, а потом чувствуешь себя настолько собранным, подтянутым, организованным, что успеваешь сделать в три раза больше против обычного объема - Стинг Наша программа включает в себя следующие оздоровительные практики: пробежку, йогу, дыхательные практики, тибетскую гимнастику, парные практики растяжки и массажи, даосские практики, йогу для глаз и лица, релакс. Мы будем заниматься в период с 5 июня по 19 июня 5,6 7,8,9,10,11,12,16,17,18,19. Где мы будем заниматься? - в микрорайоне Компрессорный на стадионе школы № 53.
( В случае дождливой и холодной погоды в студии на Карельской 53) Стоимость при оплате сразу всего курса 2000 р. В программу и оплату 2000 р входит 10 утренних занятий с 6-00 до 7-30 и 3 бонусных вечерних занятий в течении этого периода по понедельникам и четвергам в 20-00. При разовой оплате стоимость одного занятия -250 р. С радостью отвечу на все ваши вопросы по телефону +79122435239. Лариса.

Утрений його-интенсив

Доула | Йога | Забота о женщине в Красногорске. Здравствуйте! Я Татьяна, женщина с активной жизненной позицией, жена и мама (сыну 1 год и 1 месяц). Родилась во Владимире. В январе мы с семьей переехали в Павшинскую пойму. Буду рада новым знакомствам, общению и новым подругам и единомышленницам!
Я доула (готовлю к зачатию и родам и помогаю с послеродовым восстановлением), продолжаю получать в этом направлении специальное образование в Институте перинатальной поддержки, состою в клубе доул Института, подписана на обучающие вебинары. Поддержке в родах я обучалась у доулы Анны Влаги. А также:
* собираю и поддерживаю женские круги,
* провожу женские практики,
* являюсь автором и ведущей марафона женского здоровья
* провожу массажные сессии и правки тела: ребозо-массаж (сертифицированный специалист, обучалась у голландских акушерок), тайский массаж травяными мешочками, лимфодренажный и майянский массаж живота с диагностикой диастаза
* занимаюсь йогой, интересуюсь йогатерапией, прошла специальное обучение у Татьяны Гшвенд по поддержке репродуктивного здоровья и гармонизации женского цикла
* практикую дыхательную гимнастику по Стрельниковой, могу вести занятия,
* практикую суставную гимнастику, могу вести занятия,
* люблю включать медитации в практики,
* 30 лет практикую сказкотерапию, недавно начала обучать сказкотерапии и обучаюсь в этом направлении.
Среди моих интересов - музыка (я меломан), доказательная медицина, качественная журналистика и СМИ, общественно-политическая жизнь страны, история, культура, психология, религиозные учения и история религии, кулинария, развивающие занятия для детей.
Если вас заинтересовало то, чем я увлекаюсь и занимаюсь, пожалуйста, напишите мне в ЛС и приходите на наши встречи и занятия. Если у вас по каким-то причинам нет возможности посещать занятия, пишите и я могу предложить вам онлайн-формат нашего общения с ежедневными женскими практиками.
Приглашаю вас в Женский круг тепла. Встречи с занятиями будут проходить на открытом воздухе в хорошую погоду и в доступных залах на условиях небольшого оргвзноса. Специальные занятия, обучающие практики, мастер-классы, если будет запрос, будут с небольшой оплатой, либо на условиях донейшна.
Мои номера для связи: звонки на номер 89268004727, в вотсапе и вайбере я пока доступна по номеру 89997103244. Чуть позже планирую заменить этот номер.
Спасибо, что Вы заинтересовались моим предложением! Давайте дружить!

Доула | Йога | Забота о женщине в Красногорске

Воздушная гимнастика|растяжка|йога|AIR DREAM. В жизни каждого из нас так или иначе присутствует желание парить. И мы предлагаем Вам в буквальном смысле оказаться над землей, победить гравитацию и научиться танцевать в воздухе!
Воздушные полотна| Растяжка| Flydance| Йога
Нижний Новгород, ул. Нартова, 2В, оф. 5010
_________________________________
👉🏻Чтобы узнать подробнее о стоимости абонемента, оставь заявку и с тобой свяжется наш администратор: https://vk.cc/aC8xgq

Воздушная гимнастика|растяжка|йога|AIR DREAM