Поиск
ТЕНЬ ВОСТОКА

ТЕНЬ ВОСТОКА

Подписчики: 207 подписчиков
ID: 7621355

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club7621355

Студия танца Street Heart!!!!Мы на 3 месте!!!!!. Место встречи: Фитнес-клуб БЕРКУТ,дом быта Кедр,5 этаж!!
Обучение технике уличных танцев hip-hop и R'n'B и RAGGA!!!!!Проводить занятия будет призёр Областной олимпиады Любовь Долматова!
Расписание занятий: вторник,четверг в 18:00
Оплата: в месяц 500 руб
Когда я танцую,я ощущаю свободу-свободу мыслей,свободу движений,свободу того, что сидит во мне!Незабываемое ощущение...я советую вам почувствовать тоже!Я больше чем уверена что многие из вас смотрели,смотрят и ждут фильмы Шаг вперёд,Уличные танцы и т.п.Вас увлекают, а иногда и завораживают движения из этих фильмов,вам нравится hip-hop, R'n'B,вы давно хотели бы попробовать танцевать в этих стилях!Приходите,научим!Нет возрастных и весовых ограничений!Будут зажигательные движения,оригинальные связки,доброжелательная обстановка!Приходите получить кайф!!! (Люба Долматова)

Студия танца "Street Heart"!!!!Мы на 3 месте!!!!!

Jazz Funk Official.. Одна из лучших школ уличных танцев в Пскове приглашает всех девушек на занятия по JAZZ FUNK :)
Студия современных танцев и фитнеса FIT & DANCE откроет Вам двери в современные танцы – необъятный многогранный мир, который привнесет в Вашу жизнь множество ярких красок и возможностей!
ЗАПИСЬ:
http://vk.com/topic-11226805_29065763
http://vk.com/topic-11226805_29065763
http://vk.com/topic-11226805_29065763
РАСПИСАНИЕ:
Начинающие :
СР 18 30 - 19 30
ПТ 19 30 - 20 30
Продвинутые:
ПН 18.30-19.30
ПТ 18.30-19.30
Стоимость занятий 700р в месяц( абонемент на 8 занятий)
Стоимость разового занятия 200р.
ВНИМАНИЕ! Если вы по какой-либо причине пропустили занятие,его можно отработать посетив другое направление по вашему желанию, НО сделать это нужно пока действует абонемент.

Jazz Funk Official.

WORKOUT в Улан-Удэ©²⁰¹⁴. Уличная Атлетика - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе.
Сообщество направленное на привлечение молодежи в Улан - Удэ заниматься спортом и вести здоровый образ жизни
ПРИХОДИМ НА 46 ШКОЛУ!
кто живёт на восточном или рядом

WORKOUT в Улан-Удэ©²⁰¹⁴

ТУРНИК. Турник-это самый сподручный и доступный способ для физического развития мышц разного вида.
Как часто глядя на собственное отражение в зеркале вам хотелось бы увидеть более привлекательное зрелище? Если подобные мысли посещают вас всё чаще в последнее время — самое время заняться спортом.
Одно из наиболее привлекательных и в то же время простых приспособлений — перекладина. Польза, которую приносит доступный абсолютно каждому тренажёр, — неоспорима. Регулярные занятия на этом замечательном спортивном снаряде благотворно влияют на формирование атлетической фигуры. Ведь мышцы работают при подтягиваниях с высокой нагрузкой. Конечно, наивно полагать, что одни только занятия на перекладине смогут в корне изменить вашу жизнь. Более того, в особо тяжёлых случаях, могут понадобиться многие месяцы подготовительной работы, прежде чем вы сможете выполнить хотя бы несколько подтягиваний. Однако не стоит опускать руки — помните ваша цель получить эффект в долгосрочной перспективе.
Уличные турники навевают нам детские воспоминания о школьных уроках физкультуры, подтягиваниях и подъемах с переворотами. Турник — тренажер, доступный абсолютно каждому.
Регулярные занятия на турнике благотворно влияют на формирование красивой атлетической фигуры. С наступлением весны во дворах можно часто наблюдать спортсменов, практикующих так называемый уличный фитнес — упражнения на турнике. Дворовые упражнения на турнике по эффективности ни чем не отличаются от упражнений на турнике дома. Эффективные тренировки на турнике — это подтягивания. При подтягиваниях мышцы работают с высокой нагрузкой.
Для того, чтобы уметь выполнять много подтягиваний за один подход, нужно, как ни банально это звучит, просто много подтягиваться. Важно регулярно придерживаться той или иной программы тренировок на турнике. У начинающих спортсменов может возникнуть вопрос: какие упражнения на турнике способны принести наиболее эффективный результат? Чтобы получить ответ на этот вопрос, для начала задумайтесь, какую цель вы ставите перед собой. Ведь комплекс занятий на турнике исполнит любые ваши желания.

WORKOUT Иркутск. WORKOUT Иркутск - это общественный проект для каждого жителя нашего города: возведение спортивной площадки для занятий уличным фитнесом!
Мы - группа молодых людей, ведущие здоровый образ жизни. Мы хотим видеть здоровый, сильный и красивый Иркутск!
В рамках проведения благотворительных акций было собрано 140 838 руб. Вся сумма ушла на возведение спортивной площадки по адресу: ул. Депутатская, 15, открытие которой состоялось 31 июля 2014 г https://vk.com/work_out38?z=video-72713100_170025608%2Fvideos-72713100!
WORKOUT (Воркаут) - это фитнес движение, зародившееся на уличных спортивных площадках, тренироваться на которых может каждый абсолютно БЕСПЛАТНО.
Вливайся, присоединяйся, развивайся!
Будем рады всем!)

WORKOUT Иркутск