Поиск
Новое Серёжкино и старое Серёжкино!

Новое Серёжкино и старое Серёжкино!

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 75990205

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75990205

Тай цзи цюань Нижний Новгород. Китайская оздоровительная система, направленная на регулирование психофизиологический энергии тела.
Занятия включают в себя упражнения на гибкость и растяжку, а также достижение спокойствия и равновесия в каждом движении.
Расслабленные, плавные движения, правильное дыхание, и внимание в каждом моменте позволяют достичь единства и целостности Духа и тела.
Занятия проходят в верхней и нижней части города:
- в среду в 18:00
по адресу улица Ильинская 68б (правая дверь)
- воскресенье в 10:00
по адресу улица Ильинская 68б (правая дверь)
Стоимость занятия 500 рублей, продолжительность 1,5 часа
По всем вопросам обращайтесь по телефону +7 920 050 90 96 или в сообщения Дмитрию Толстову

Тай цзи цюань Нижний Новгород

Ярославские турникмэны::.. Сейчас мы все чаще слышим о так называемых «Турникмэнах». Кто это? И чем они занимаются? Турникмэнами называют себя уличные гимнасты. Для них турник и брусья играют важнейшую роль в жизни. Это необычное движение появилось совсем недавно и постоянно набирает обороты. Турникмэны занимаются своим любимым делом на уличных спортивных площадках. Занятия на улице являются лучшей демонстрацией этого движения для других людей, так как это удобно и не требует лишних затрат и времени, а результат вы получаете такой же, как и при ежедневных занятиях в спортивном зале. Еще один плюс этого движения в том, что с друзьями легче собраться на уличной спортплощадке, чем идти в тренажерный зал в определенное время, и не у всех материальное положение позволяет посещать его. Самое увлекательное то, что постоянно перед тобой есть определенная цель - выучить новый элемент. Ты пробуешь, стараешься, пытаешься сделать его, и в итоге он у тебя получается! Как много это доставляет морального удовольствия! Конечно, не все может получаться у тебя сразу. Допустим, изучая «выход на две», тебе попросту не хватает силы на этот элемент, а чтобы он у тебя получился ты начинаешь делать подводящие упражнения -вот эти упражнения и позволят тебе построить себе красивое тело безо всяких тренажёров. Если ты не можешь ни разу подтянуться, то твоя первая цель будет научиться этому! Как только ты научишься подтягиваться, ты можешь начинать пробовать выполнять базовые элементы (подробные обучалки к которым есть на нашем сайте). Вообще, начать заниматься никогда не поздно, и заниматься этим может абсолютно любой человек!

Ярославские турникмэны::.

Я мАкАкА-та Я тОжЕ МИ ВЕДЬ ВСЕ ОЧЕНЬ ПОХОЖИ. МИ ЛУТШИЕ П''лучшая подруга''
Темнота. Она лежит на полу и смотрит в потолок. На улице сегодня серо, ни разу не выглянуло солнышко. А она все смотрит в потолок. Мысли…
Это не была очередная ссора. На этот раз что-то щелкнуло и сломалось внутри.
« Всё! Больше не будет так, как было раньше. А может, я всё-таки драматизирую. Может это всё мне кажется?»
В её голове была настоящая каша разных мыслей. Какая – та тупая боль давила на душу. Было противно.
« Смешно подумать из — за чего была та ссора с ней. Проблема образовалась в мелочи. Не зря говорят, что «жизнь состоит из мелочей». Так оно и есть».
« А может, так оно и должно было быть. Ведь всё, что не случается, всё к лучшему. Неслучайно она пришла в то утро вся недовольная. Может быть, с того момента я на подсознательном уровне чувствовала, что в тяжесть мне с ней общаться?! И в тот момент всё взорвалось. Не хватило больше терпения, да и не хотелось больше терпеть».
- Алло!
- Лен, открой. Это Даша!
- Ага.
- Привет.
- Привет, заходи!
- А ты чего уже одета? Мы же собирались к третьему уроку идти!
- Я забыла тебе позвонить и сказать, что хотела пойти ко второму! Просто подумала, что Зина совсем разозлиться, а оценки еще хуже я не хочу.
- Блин, Ленка, ну давай останемся. Я иняз не делала, хотела за это время списать у тебя пару упражнений. Ну не убудет от тебя, если еще раз пропустишь.
- Даша, ну не могу я так. Мне нужно идти. На математике и скатаешь задания.
- Блять, какого хрена я вообще вставала в такую рань, чтобы потом ты сказала мне, что захотела на математику пойти!!!
- Не ори на меня в моем же доме. И материться на меня тоже не надо.
- Я не ору на тебя, а говорю.
- Орешь.
- Не ору.
- Хватит, достала ты уже со своими недовольствами. Хватит вообще ныть тут. А английский дома нужно делать.
- Ты выгоняешь меня?
- Можешь идти куда хочешь…
Который раз она прокручивала этот сюжет в голове. Она ничего не могла решить…
« Завтра снова в школу, не хочу идти туда, видеть ее и сидеть рядом».
Была глубокая ночь, она провалилась в сон, лежа на полу. Проснулась от холода и боли в теле. Переместилась на диван, ничего не расстилая, и продолжала спать.
- Лена, поднимайся. Уже 7 утра.
- Уф. Школа. Опять серо, еще и снег пошел. Настроение хуже не бывало.
« Сейчас войду в класс… Её нет!? Странно.
- Привет Сосновская!
- Привет!
- А где Дашка?
- Не знаю, не приходила еще.
« Я рада? Может так оно и лучше. По – моему идет директриса».
Но в дверь забежала «лучшая подруга».
- Ой, девчонки, на автобус опоздала, еле успела на урок.
Прошел день после ссоры. Ни одна не подошла и не заговорила. Как в принципе и весь последующий месяц.
Сначала ей было тяжело. Как- то хотелось все высказать в лицо, а иногда и наоборот. Но гордость всегда была у нее на первом месте. Да и разговоры о том, как «лучшая подруга» проводит время, отталкивали ее еще больше.
14 февраля. День влюбленных и просто день внимания тем людям, которых ты любишь и ценишь. Не объясняя самой себе поступок, она взяла и послала валентинку с пожеланием.
- 11 «А», разбирайте валентинки.
- Даша, держи, тебе!
« Чёрт, зачем я вообще ее посылала. Наверное, не надо было просто».
На следующий день «лучшая подруга» всё-таки начала мириться. Они стали общаться, смеяться, веселиться…
Темнота. Она лежит на полу и смотрит в потолок. Телефоны и свет отключены. А на улице всё также серость. Нет, не было очередной ссоры, просто были размышления. Размышления об их отношениях.
« Не узнаю ее. Она не та Даша, которую я знала до этого. Что же не так? То, что она рассказала, это, конечно, меняет человека, но все же… Она и сама признала, что теперь все не так. Ладно, может это, потому что месяц не общались. Мы станем ближе!?! Я думаю».
Шло время. Её подруга все больше напрягала. Она старалась отмахиваться от этих мыслей, но все реже стало получаться.

Я мАкАкА-та Я тОжЕ МИ ВЕДЬ ВСЕ ОЧЕНЬ ПОХОЖИ

Я отмудохаю вас всех. Для всех, кто не высыпается, чтобы делать упражнения по утрам; для всех, кого заебала гопота спортштанах сосущая каждый вечер пиво возле подьезда и доебывающаяся до тебя; для всех, кого заебали толпы самодовольного быдла на улице, менты (апгрейженные гопники), толстожопые кровососы в кабинетах, пиздаболы на экранах и прочие представители фауны; для всех, кому периодически охота взять арматуру, выйти на улицу и ПРОСТО ДАТЬ ВСЕМ ПИЗДЫ.

Я отмудохаю вас всех

Цигун на каждый день. Простыми словами об уникальной оздоровительной системе цигун. Доступные цигун-упражнения и советы на каждый день. Путеводитель для тех, кто хочет сохранить и восстановить здоровье.
Приглашаем на занятия.

Цигун на каждый день