Поиск
Три метра над уровнем неба

Три метра над уровнем неба

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 75599929

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75599929

╦Terskiy: ходьба на руках. Группа будет полезна и интересна тем, кто хочет научиться ходить и стоять на руках так же, как и на ногах. Либо для тех, кому интересен спорт.
Вступаем, кто за ЗОЖ!!!

╦Terskiy: ходьба на руках

ПивДом. Разливные напитки на Бикбая 31а.
Те, кто верит, налетай, те, кто жадный, убегай.
Отделяем мух от котлет,а тех, кто мне верит от тех, кто нет. Для вас свеженький товарчик, а для нас - солидный наварчик. Товар без изъяна, товар без обмана, надёжный, как пружина от дивана. Двигай сюда левой, правой ногой, остальное само пойдет, это называется ходьба. Кто сегодня не успеет, завтра крепко пожалеет.
Будешь долго ждать, я успею все продать.
У кого нет наличных, будет рыдать неприлично.

Valgus Pro в Уфе. Valgus Pro Plus — эластичный фиксатор для лечения деформации большого пальца стопы. На сегодняшний день он является одним из самых эффективных и недорогим способом вылечить деформацию больших пальцев ног. Всего за 1 месяц данный фиксатор способен облегчить боль и решить Вашу проблему!
При ношении фиксатор Valgus Plus прикрепляется к первому пальцу и плотно прижимает деформированную косточку, фиксируя сустав большого пальца в правильном положении при ходьбе и длительном нахождении в вертикальном положении. Вкладка между большим и указательным пальцами стопы также не дает большому пальцу отклоняться от физиологичестки правильного положения.

Valgus Pro в Уфе

Комната красоты Beauty. Здравствуйте.
Меня зовут Аня, являюсь мастером сахараной эпиляции.
Работаю на дому, в 10 минутах ходьбы от метро Сокольники и Электрозаводская.
т. 8-985-351-61-03
Прайс:
Верхняя губа ..........................100р
Подмышечная область .........200р
Руки (до локтя)........................300р
Руки (полностью)....................500р
Животик..................................100р
Зона бикини (классика)..........400р
Глубокое бикини.....................800р
Ягодицы..................................300р
Ноги (бёдра)...........................600р
Ноги (голени)..........................600р
Ноги (полностью)..................1000р

Комната красоты Beauty

Блог тренера.. Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

Блог тренера.