Поиск
Подслушано Н.Тумутук

Подслушано Н.Тумутук

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 74916831

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club74916831

Описание

Только музыка! и новости деревни;)

Сайкл-студия в Улан-Удэ в фитнес-центреОльхон. Сайкл-аэробика — очень эффективный вид фитнеса. Тренеры и специалисты по фитнесу относят сайкл–аэробику к разряду экстремального фитнеса, нагрузка на организм во время занятий идет колоссальная.
Сайкл – это специально разработанный облегченный велотренажер, прикрепленный к полу. На нем есть регуляторы скорости и нагрузки. Сам тренировочный процесс — это имитация езды на велосипеде по пересеченной местности. Во время занятий приходится преодолевать виртуальные подъемы, тормозить на спусках, мчаться на высокой скорости по прямой трассе. Занятия проходят под руководством инструктора, который и задает максимальный темп.
Если нет проблем со здоровьем, то такие тренировки очень полезны: быстро сбрасывается лишний вес, укрепляются мышцы ног, бедра становятся стройнее, не говоря о том, что повышается общая выносливость организма и укрепляется сердечно-сосудистая система.
Правильно подобрать сопротивление тренажера и физическую нагрузку на первых занятиях поможет инструктор, а в дальнейшем ее можно регулировать самостоятельно.
Фитнес-центр Ольхон находится на ул.Сахьяновой 9

Сайкл-студия в Улан-Удэ в фитнес-центре"Ольхон"

We Run. Бег по пересеченной местности. Маршруты. Даты забегов.
Любишь бег, задыхаешься без природы - заходи к нам!
Краснодарский край, Абхазия, Кабардино-Балкария, Алтай

Ставрополь - Опыт прошлого в перспективе будущег. Ста́врополь (от греч. Σταυρός — «крест», πόλη — «город»; в 1777—1935 — Ста́врополь-Кавка́зский, в 1935—1943 — Вороши́ловск) — город краевого подчинения на юге России, административный центр Ставропольского края (в 1918 году столица Ставропольской Советской Республики), также культурный, деловой и промышленный (машиностроение, приборостроение) центр края.
Ставрополь возник как форпост. Он вырос из крепости, основанной в 1777 году на Азово-Моздокской оборонительной линии, входившей в зону Новороссии. В короткий срок приобрёл значение важного экономического центра Северного Кавказа. Строение крепости города имело форму вытянутого многоугольника, основой которого являлись две пересекающиеся оси. Такое пересечение напоминало крест. По другой версии, во время закладки фундамента крепости, строители выкопали большой каменный крест, непонятно как попавший в эту, тогда ещё не густо населенную местность. Это отражено не только в названии города, но и на его флаге и гербе. По третьей же версии, при определении мест под строительство крепостей Азово-Моздокской линии, Ставропольская крепость была отмечена на карте не точкой, как все остальные крепости, а крестиком.

Ставрополь - Опыт прошлого в перспективе будущег

Навля GS Gород Sоблазнов. Рубрика Блока САРКАЗМ и КРИТИКА
----------------------------------------------------------------------------
Блок создан не для комерции
------------------------------------------------------------------------------ В ленте новостей: 1.Интересные факты 2.Сток фото 3.Новости Брянска и области 4.Навля ЧЁРНЫЙ СПИСОК 5.Контент 18+ 6.Юмор 7.Реклама и объявления
---------------------------------------------------------------------------- Правила блока: ЗАПРЕЩЕНО!!! 1.Писать на армянском языке 2.Вставлять свой х.й в аватарку 3.Присылать хреновый материал 4.Облизывать розетки 5.Стрелять из автомата 6.Сушить ботинки в микроволновке 7.Во время бомбёжки прятаться под бачок унитаза 8.Ковырять отвёрткой в ухе 9.Посылать прямым текстом участников по пересечённой местности
------------------------------------------------------------------------------ P.S. Правила не распространяются на АДМИНИСТРАЦИЮ блока!!!
------------------------------------------------------------------------------ РАЗРЕШЕНО: 1.Позитивный настрой и хорошее настроение.
=======================================

Навля "GS" Gород Sоблазнов

Экстрим Эндурович г.Карталы. Поездки по просторам нашей родины по пересечённой местности.

Экстрим Эндурович г.Карталы