Описание
Приглашаю всех друзей, и друзей друзей, и всех-всех прийти и посвятить этот час себе, своему здоровью и прекрасному самочувствию!
Вот вам прекрасная возможность не дышать пылью в городских квартирах, не зарабатывать себе болячки “сидячего образа жизни”, не грустить и не хандрить! Приходите к нам на занятие.
Я приезжаю в Костомукшу 22 июня и около месяца буду там находиться с периодическими выездами на дачу. Графика у наших занятий не будет, я просто буду оповещать в группе о том, когда будет проходить следующее занятие, а вы следите за анонсами.
Я занимаюсь йогой уже 4 года и мне кажется, что мне есть, чем поделиться. Я занималась разными видами йоги, я занималась йогой в специальных студиях, дома, в спортзалах и парках.. Я занималась йогой в России и в Америке.. Иногда я делала небольшие перерывы в занятиях, но в основном все это время я занимаюсь йогой каждый день. Это то, что я люблю и без чего я уже не представляю своей жизни. Йога помогла мне почувствовать себя и физически более развитой, и духовно более целостной, она помогла мне урегулировать свой вес, легко родить ребенка, а в новой стране еще и найти новых друзей.
Теперь здесь в России мне хочется не просто увеличить интерес людей к йоге, но сделать активный и здоровый образ жизни более популярным. Пусть это будут любые вида спорта.. Но пока в моих силах проводить занятия именно по йоге! Зову всех присоединиться!
Что нужно именно с собой: коврик (или большое полотенце, или покрывало), вода (по желанию), теплая кофта (на случай прохладной погоды).
Форма одежды: спортивная или любая другая комфортная (не джинсы).
Оплата: Занятия абсолютно бесплатны, но я буду рада любым вашим “донейшнс”(добровольным пожертвованиям на развитие йоги в России). На полянке будет находиться донейшнс бокс, можете положить туда любую доступную вам сумму (от 0 до ∞). Рекомендованная сумма = 100 руб.
Кто может прийти: абсолютно любой человек от 0 до 100 лет. Йога - это настолько гибкая форма занятий, что вы сможете адаптировать любую асану (позу йоги) под себя, а я вам в этом помогу. Так что приходите целыми семьями и занимайтесь вместе с нами. И мальчикам, и девочкам, и мужчинам, и женщинам, и бабушкам, и дедушкам - всем от мала до велика важно следить за собой и вести здоровый образ жизни! Начните с малого - раз в неделю в парке, а потом, может, и каждый день не сможете усидеть на месте.
Где йога будет проходить: гипроруда или заповедник
Итак, вступайте в группу и следите за анонсами! Приглашайте своих друзей и родителей! Пусть это будет прекрасная возможность для вас не только позаниматься, подышать свежим воздухом, зарядиться энергией, но и встретиться со своими любимыми друзьями и завести новых!
