Поиск
Продаж композицій

Продаж композицій

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 69251057

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club69251057

Йога в гамаках | SKY Yoga | Минск. Йога в воздухе - это мягкая, но эффективная работа в невесомости. С помощью гамака можно правильно выполнять асаны, которые сложно выполнить без напряжения в теле на коврике. Появляется разнообразие эффективных прогибов, перевернутых поз, вытяжение и многое другое!
Что дают занятия:
✔ Гибкость и ловкость
✔ Мышечная сила и выносливость
✔ Декомпенсация (разгрузка) позвоночника
✔ Мышечная сила и выносливость
✔ Подвижность суставов
✔ Ощущение полёта, устранение депрессий
✔ Нормализация веса.
Запись по тел. +375 33 901 99 00

Йога в гамаках | SKY Yoga | Минск

Авторские Йога-туры с Йогнутой сибирячкой. Добро пожаловать 🤗 !
Раз ты здесь - значит ты отправишься со мной в уникальные места силы, чтобы увидеть своими глазами и ощутить тот самый вкус - путешествий, чтобы перезагрузиться, пойожить, и провести время в кругу близких по духу людей.
Давай знакомиться!
Меня зовут Демидова Ирина - я та самая Йогнутая сибирячка с огромным багажом знаний, опытом путешествий и практик йоги.
Являюсь Сертифицированным инструктором
- Хатха Йоги,
- Аштанга Виньяса Йоги,
- Парной Йоги,
- Фитнес Йоги,
- растяжке взрослых и детей.
Сертифицированным мастером гвоздестояния.
Дипломированным психологом, арт терапевтом, и консультантом по питанию.
Опыт личной практики более 14 лет.
Опыт преподавания более 7 лет.
Организатор уникальных Йога Туров в самые интересные места силы.
Что вы получаете отправившись со мной :
Полное погружение в практику йоги (уровень подготовки любой).
Групповые и индивидуальные практики гвоздестояния.
Медитации.
Звукотерапию поющими чашами.
Работу с чакрами.
Работу с психологом.
Групповые психологические тренинги и игры.
В моих йога - турах всегда небольшая группа единомышленников 🧘‍♀️ и оптимальное соотношение свободного времени и практик.
Группа не более 15 человек, это идеальное количество человек для комфортного проведения йога тура, чтобы у каждого было максимальное погружение в процесс.
Двух или трехместное проживание в комфортабельных экологичных домах со всеми удобствами.
АБСОЛЮТНОЕ УЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ.
ПОМОЩЬ И ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПРОЖИВАНИЯ, ТРАНСФЕРА, ПИТАНИЯ.
Организация наиболее комфортного питания под любой бюджет.
Расписание создано таким образом, чтобы вы не только занимались, но и были наедине с собой и природой.
Практикуем на специальных площадках как на открытом воздухе, на берегу, так и под крышей с панорамными окнами из которых открываются шикарные виды.
Уже известны туры на 2025г.
Присоединяйся 😉.
1. Йога-тур «Путь сознания» Горный Алтай.
С 12-16 июня 2025г.
2. Йога - тур «Путь воды» Байкал
В моих йога-турах каждый обретает то, что нельзя отнять - ХОРОШИЕ ВОСПОМИНАНИЯ И ОБНОВЛЕННОГО СЕБЯ 🙏.

Авторские Йога-туры с Йогнутой сибирячкой

Йога Тур в Тайланд с Виктором Староверовым. Йога центр Виктора Староверова приглашает поклонников йоги всех уровней провести незабываемое время с погружением в йога практику на тропическом острове Самуи в Тайланде с прямым вылетом из Астрахани 23 ноября!!!
Отдых на Самуи отличает покой и тишина, неторопливый быт местных жителей способствует полному единению с природой - чудесный теплый песок, ласковое солнце и манящие морские волны. Здесь прекрасная атмосфера для полного сосредоточения на практике йоги.
Эта программа для Вас если:
- Вы любите йогу
- Вы любите полезную и свежую пищу
- хотите чувствовать себя хорошо и улучшить свою форму
- хотите провести время на красивом тропическом острове. Вдалеке от напряжений и забот.
- хотите отрыть в себе скрытые потенциалы
О программе:
В течении 10 дней мы будем пробуждать себя практиками йоги по утрам и завершать ею каждый вечер
Йога практику будет проводить профессиональный тренер Виктор Староверов.
Программа рассчитана на 12 ночей. 9 ночей Самуи+ 3 ночи Бангкок. С 23 ноября по 6 декабря.
Кроме приятных занятий на свежем воздухе, по желанию группы возможна организация множества интересных экскурсий как на острове так и в столице Тайланда.
Вы изучите:
- Основные принципы Йоги
- Асаны, которые могут быть применены в дальнейшем к любой практике
- Принципы внутренней работы на базе простых форм асан. Работа с внутренним пространством. Практика от простого к сложному
- Целостный алгоритм физических, дыхательных и медитативных практик направленный на очищение энергоструктур человека
- Основные принципы дыхания, увеличение потенциала дыхания, соединение с остальной частью практики.
- Дыхание и концентрация - методика наблюдения и воздействия на состояние ума.
- Медитативные техники
Стоимость при двухместном размещении с завтраками на человека:59400 руб. / с ужинами: 65500 руб
Стоимость при одноместном размещении с завтраками: 69700 руб/ с ужинами : 75700 руб
Оплачивать можно частями предоплата 30-50% стоимости, крайний срок оплаты за 1-2 недели до вылета.
Внимание! Есть возможность забронировать тур с рассрочкой на полгода, но с переплатой 5%
В стоимость включено:
Перелет: Астрахань- Бангкок- Самуи и обратно
Проживание в комфортабельном отеле на берегу океана+ 3 ночи в Бангкоке
Питание по выбранной Вами категории
Страховка медицинская (страховка от невыезда по желанию)
Трансфер: аэропорт- отель, отель- аэропорт
10 дней практик по 3-4 часа
По всем вопросам обращайтесь по телефону 499-879 , 89272826559 Дарья

Йога Тур в Тайланд с Виктором Староверовым

ЙОГА-АЮРВЕДА курс со сплавом по МАНЕ 12-14 июля. Друзья, мы рады снова Вас пригласить на ЙОГА-АЮРВЕДА курс с отдыхом, со сплавом по красивейшей реке МАНА, который проводится уже 4-й год.
Даты заезда: 12-14 июля (3 дня и 2 ночи)
(!) Ведется регистрация участников, формируется группа (!)
5 ПРИЧИН почему можно выбрать именно такой отдых:
1. Осуществите свою мечту отдохнуть на реке Мана, три дня в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время когда на Мане по настоящему безумно красиво и тепло!
2. Познакомитесь с местами силы необычайной красоты, хорошо отдохнете, накупаетесь, назагораетесь, попаритесь в бане, наполнитесь жизненными силами и позитивными впечатлениями.
3. Чистый воздух, чистая родниковая вода, красивые места, чистая, вкусная, полезная и натуральная пища, ежедневные практики йогой - все это создает идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.
4. Теоретическое и практическое знакомство с йогой, аюрведой, здоровым питанием. Для тех кто знаком – углубление личного опыта.
5. Вы не только отлично отдохнете, но и привезете с собой знания, которые помогут вам не уставать в повседневной жизни и сохранить здоровье, молодость и красоту, а сэкономленные на лекарствах и не правильных продуктах деньги пригодятся для новых путешествий.
* Йога-тур рассчитан как для новичков, так и для тех, кто уже практикует йогу.
Стоимость участия: 6200руб, предоплата 4000руб.
В цену программы включено:
1. Переезд Красноярск-река Мана-Красноярск.
2. Проживание в трех-четырех местных палатках (можно брать свою палатку).
3. Питание (завтрак, обед, ужин) – специальное вкусное меню от Тахира
Хаерова (мастера аюрведической кухни), подробнее на его сайте
www.v-eda.info.
4. Утренние занятия йогой с опытным инструктором.
5. Лекции по йоге и аюрведе.
6. Баня.
7. Сплав по реке на комфортабельном двухэтажном плоту с биотуалетом.
Занятия ведет - Тахир Хаеров - известный учитель йоги и медитации, опытный специалист по аюрведе, основатель школы здорового питания по законам аюрведы (более 14-ти лет практик, 10-ти лет преподавания йоги в ведущий йога-клубах Красноярска, Москвы, Санкт-Петербурга) обучавшийся в Индии, ученик известного мастера Шри Шри Рави Шанкара.
Запись и дополнительная информация:
тел.моб.: 89138373931, 89135383624
email: hatasiom@rambler.ru
(!) Друзья, бронируйте места заранее (!)

ЙОГА-АЮРВЕДА курс со сплавом по МАНЕ 12-14 июля

МУДРЫ -ЙОГА ПАЛЬЦЕВ. Мудра в переводе с санскрита означает дарующий радость. Термин мудра имеет несколько значений. Он обозначает жест, мимическое положение рук, символ, а также определенные позиции глаз, тела и технику дыхания. Соединение рук в мудру оказывает особое влияние на организм. Во-первых, приводит к определенному информационному и энергетическому обмену между космосом и телом человека, во-вторых, руки представляют собой электрические и магнитные полюса тела, на кончиках пальцев находятся начальные и конечные точки трех янских и трех иньских энергетических каналов, проходящих по рукам.
Действие мудр можно усиливать при помощи дыхательных упражнений, трав, запахов, музыки и цвета.
Дорогие друзья, я хочу вас познакомить с очень хорошими и простыми мудрами, которыми я пользуюсь и люблю. Они могут быть исполнены в любое время, в любом месте (пожалуйста, только не в машине, если вы за рулем). Если же вы сядете в любую удобную для вас позу, расслабитесь при исполнении данного упражнения и будете следить за своими ощущениями, вы почувствуете, как происходят изменения даже в процессе выполнения техники.
Если вы выполняете данные упражнения постоянно, ваше общее самочувствие повысится, иммунная система будет восстанавливаться, и болезни будут отходить. Если же применять в случаях, когда нужно срочно что-то полечить, может подействовать как укол или таблетка. Проверено лично мною и не только.
Для лучшего понимания дам немного теории по Хастамудре. Очень важно понимать, что все мудры были приведены в соответствии с уровнем развития тех людей, которым они давались на тот момент времени.
Итак. Наше тело состоит из пяти элементов - земля, вода, воздух, огонь и эфир. Эти пять элементов также формируют космос. Эти пять элементов созвучны функциям нашего тела, чтобы оно было здоровым. Пять пальцев отвечают за эти пять элементов:
1 палец - большой - огонь
2 палец - указательный - воздух
3 палец - средний - эфир
4 палец - безымянный - земля
5 палец - мизинец - вода
Таким образом, стихии, проявленные в человеке, помогают поддерживать ваше здоровье. Те, кто ежедневно делает данные упражнения и не переедает, может прожить до конца своей жизни так ни разу и не заболев. Да, вы можете сказать, что это из рода фантастики, но посредством переедания и питания несъедобными элементами, мы травим свой организм в прямом смысле этого слова. Таким образом, если убрать постоянное отравление, то логично становится и само применение техники. Ведь это ни что иное, как гармонизация и наш организм запрограммирован как машина на самобалансировку и самовосстановление, только мы плохие водители, так как льем не подходящее топливо, не меняем масло (кто-то вообще никогда), не делаем проверку машины, а потом удивляемся, почему она ломается.

МУДРЫ -ЙОГА ПАЛЬЦЕВ