Поиск
#Все для фотошопа|#Паки, #авы, #стили, #шрифты

#Все для фотошопа|#Паки, #авы, #стили, #шрифты

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 69024310

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club69024310

Скандинавская (Северная) ходьба в Перми. ✔Если вы хотите иметь то, чего никогда не имели - начните делать то, что никогда не делали 😆
✔Что надо сделать? 💃 Сделав первый шаг сегодня - Вы измените свое здоровье уже завтра!
ஜ═════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜ ✔ Вести более здоровый образ жизни с нагрузками на свежем воздухе, с правильным дыханием и + ходьба, предоставляет Вам такую возможность и изменить подход к правильному питанию — У Вас получиться ✔отрегулировать давление
✔поправить сердечно-сосудистую систему
✔ избавиться от лишнего веса!
ஜ═════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜ
✔Есть скандинавские палки всегда в наличии.
✔Вы можете узнать по телефону:
тел. 89124807250
Skype: valentina54004
http://vfiruleva.blogspot.ru/

Скандинавская (Северная) ходьба в Перми

Swimming_children. Тут про любовь к плаванию
*Грудничковое плавание (выезд на дом)
*Аква-аэробика для будущих мама
*ЛФК для детей и взрослых.
* WATSU - Терапия
* Кинезиотейпирование
*Адаптация детей с РАСна занятиях в воде АВАтерапии и возможности еёприменения на занятиях в воде.
*Нейростимуляция и нейростабилизация в гидрореабилитации
* Фитбольная гимнастика для детей грудного возраста .

Swimming_children

Скандинавская ходьба в Царицыно. Сообщество для тех кто хочет стать лучше!

Скандинавская ходьба в Царицыно

Добрые руки Урал. Каменск-Уральский, ул. Мичурина, 41, Вс. 12:00
ДОБРЫЕ РУКИ- Благотворительная программа- каждое третье Вс. 12:00
БЕСПЛАТНО: ПРИМЕМ Вещи и РАЗДАЁМ Вещи, услуги и консультации, личная поддержка,
- Бюджетная парикмахерская,
- Компьютерные курсы,
- Мастер класс по антистрессу
КЛУБ ЗДОРОВЬЯ- каждое первое Вс. 12:00
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА- Вс. 10:00
Приглашаются ВОЛОНТЕРЫ на 2-3 часа:
- на регистрацию, прием и сортировка вещей, парикмахеры
Мы ищем тех, кто поможет и кому нужна помощь, а сами являемся Добрыми руками.
Приглашаем вас вместе с нами быть волонтерами, помогая нуждающимся.
Наши партнеры:
ЕКАТЕРИНБУРГ,
- Кулибина, 2 (ост. Современник),
- Депутатская, 35 (ост. Шаумяна)
- Лавка добра (ост. Верх-Исецкий рынок) павильон 117 (склад вещей)
8912-634-82-64 Евгений Сергеевич

Добрые руки Урал

Нижегородская Школа скандинавской ходьбы. Профессиональная школа скандинавской ходьбы для специалистов по лечебной физкультуре, центров восстановительной медицины, инструкторов фитнес-центров.
Если вам просто интересен ЗОЖ, то это для вас тоже! Учитесь ходить правильно.
Врачам Школа позволит расширить ассортимент услуг учреждения и повысить профессиональный уровень сотрудников. Любители скандинавской ходьбы могут найти здесь соревнования, лекции, прогулки и мероприятия.
Ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные. Это новый, набирающий популярность вид оздоровительной физической культуры.
Итак, кому особенно полезна такая ходьба? Ответ — всем, но в особенности людям с нарушениями дыхания, кровообращения, остеохондрозом, остеопорозом, артрозом и лишним весом.
Подходит для любого возраста;
- Экономична — нужны лишь специальные палки;
- Имеет минимум противопоказаний;
- Отличается более равномерным и комплексным распределением работы мышц;
- Задействует оба (нижний и верхний плечевой) пояса, что особенно важно при остеохондрозе;
- Тренирует все органы и системы. Поэтому улучшается общая гемодинамика и микроциркуляция, увеличивается сердечный выброс. Становится более эффективными мозговая и сердечная деятельность.
- Является отличной гимнастикой для суставов. Ведь она задействует все суставы, в том числе позвоночника и плечевые.
- Снижает нагрузку на позвоночник и суставы при повышенной массе тела.
-Проходит на свежем воздухе, в любом выбранном месте.
-Объединяет единомышленников, с которым можно побеседовать и просто хорошо провести время.
-Нормализует сон, укрепляет эмоционально-волевую сферу, помогает при стрессах.
-Сжигает на 50% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Например, за 60 минут Вы можете израсходовать до 500 ккал.
-Способствует похудению с моделирующим эффектом и повышением жизненного тонуса.
-Активизирует деятельность головного мозга и оживляет связи между «отдыхающими» при гиподинамии зонами мозга.
Вопросы о записи в школу задавайте идеологу и сертифицированному преподавателю Людмиле: 89307149167 miss.lud2013@mail.ru

Нижегородская Школа скандинавской ходьбы