Поиск
МОКАПЫ & ШРИФТЫ

МОКАПЫ & ШРИФТЫ

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 59994339

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club59994339

Street Workout (Череповец). Молодёж!!! Хватит бухать и прожигать деньги в клубах!!!
ВЛИВАЙТЕСЬ В ВОРКАУТ!!!
ВОРКАУТ ЧТО ЭТО?
Воркаут - одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и пр.

Street Workout (Череповец)

Школа ножевого и рукопашного боя (ШНРБ) ИЗБОР. Для тех, кто интересуется проблемами самозащиты и хочет знать, как выжить и победить в уличном бою, который принципиально отличается от спортивного спарринга.
Мы практикуем систему городского выживания ИЗБОР – Искусство Защиты Без ОРужия.
Наши принципы:
СКОРОСТЬ, ЖЕСТКОСТЬ, ПРОСТОТА.
Если есть возможность убежать - УБЕГАЙТЕ, если нет возможности убежать - ЗАЩИЩАЙТЕСЬ, если нет возможности защититься - АТАКУЙТЕ.
* Индивидуальные тренировки и семинары.
* Психоподготовка и спарринги.
* Нож и травматическое оружие.
* Женская самозащита.
* Основы выживания в ДТП, терактах, катастрофах, стихийных бедствиях.
* Выезды на местность, в условия приближенные к боевым.
* Консультирование по вопросам личной безопасности и правовой защиты.
* Занятия в мини-группах и индивидуально.
* Для всех, независимо от уровня подготовки.
* Рядом с метро Новочеркасская.
* Первая тренировка бесплатно.
Запись на семинары и тренировки: +7-812-955-8-772
Тренер и основатель: Дрожалкин Дмитрий, чемпион ФСНБР, КМС по самбо

Школа ножевого и рукопашного боя (ШНРБ) "ИЗБОР"

STREET-СПОРТ. Любители уличного спорта !
Люди интересующиеся
турником, уличным
спортом, все обьединяемся!
Встречи, тренировки,
обмен опытом.

STREET-СПОРТ

ШКОЛА ТАНЦА RUSH STYLE BREAKERS. НАШИ ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ В ЗАВОДСКОМ РАОЙНЕ.
НАПРАВЛЕНИЕ БРЕЙК-ДАНС-БРЕЙКИНГ
ЗАНЯТИЯ ТАНЦАМИ ЭТО ХОРОШАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ, РАЗВИВАТЬСЯ ТВОРЧЕСКИ И БЫТЬ ФИЗИЧЕСКИ КРЕПКИМИ. НАЧНИТЕ ПУТЬ, НАДО ЛИШЬ ПОСЕТИТЬ ОДНУ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЗАВОДСКОЙ Р-Н
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ КЛИМЕНКО 28, 2 й ЭТАЖ
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 89134336058.
РАСПИСАНИЕ:
-ВТОРНИК
-ЧЕТВЕРГ
-ВОСКРЕСЕНЬЕ
С 18.00 Набор в группу от 6 лет мальчики-девочки.
Старшая группа набор 9-12 лет
*СТАРТ С СЕНТЯБРЯ 2024
Ждем ваших заявок!
89134336058 Евгений
*Индивидуальные уроки.
Брейк-данс не только веселый и захватывающий танец, но и полезный вид физической активности для детей. Он помогает развивать силу, гибкость и координацию движений. В процессе тренировок дети учатся контролировать свое тело и улучшают свою физическую форму.
Брейк-данс (англ. breakdance) или breaking— уличный танец, сформировавшийся в Нью-Йорке в 60-х годах XX века. Зрелищное направление, сочетающее сложные акробатические движения, превосходную физическую форму и музыкальность танцора. Это самый старый и самый популярный хип-хоп танец. Важной частью этого танца является импровизация. Важно научиться конролю над своим телом а так же найти свой стиль!
А поможет Вам в этом:
Ведущий преподаватель: Абрамов Евгений Владимирович (BBOY ABRAMCHECK).
Танцевальный опыт 19 лет. Большой стаж работы тренером. Один из лучших танцоров города, участник и организатор различных танцевальных турниров и фестивалей. Яркий представитель Новокузнецкого брейкинга, всегда готовый поделиться с вами опытом и знаниями и познакомить желающих со своим направлением-Брейкиг( BREAK-DANCE).
Пора активно развиваться, быть здоровыми и представлять Сибирский стиль! Добро пожаловать!

ШКОЛА ТАНЦА "RUSH STYLE BREAKERS"

КПП - Клуб Подтянутых Парней. Группа для тех, кто уважает турники и брусья, ведет здоровый образ жизни. Street Workout Forever))) Street workout - (Уличные тренировки ) - это массовое движение, основанное на занятиях физической культурой с применением тренировочного оборудования в общественных объектах, таких как школьные дворы, парки, спортивные площадки в городской застройке. Включает тренировки на турнике, брусьях , которое происходит на свежем воздухе.
Основным занятием на турнике является подтягивание. Человек, который занимается воркаутом называется не иначе как воркаутер , срок - турникмен, который часто употребляют по средствам массовой информации не совсем правильный.
Есть еще один вид такой тренировки, который называется гетто тренировки ( англ. Ghetto workout ), он назначен на силовую нагрузку, в то время как Street workout сочетает в себе технику и силу. В Украине одним из первых идеологов Street workout был Денис Минин. Составляющие уличного воркаута:
Атлетические упражнения - система упражнений разного уровня сложности, способствующие усилению здоровья, развития силы и выносливости а также формированию атлетического телосложения.
Калистеника ( англ. Calisthenics ) - комплекс простых упражнений, которые выполняют используя исключительно собственный вес тела. Цель этих упражнений - развить мускулатурну силу и развить всестороннее фитнес.
Паркур ( англ. Parkour ) - физическая дисциплина французского происхождения, в которой участники бегут по маршруту, пытаясь перейти препятствия наиболее эффективным способом, используя только свои тела. Для паркура необходимы такие навыки как прыжки, лазание и т.д.. Основан паркур французом Дэвидом Беллом.
Хип-хоп музыка - форма музыкального выражения и артистическая культура, образовавшейся среди афроамериканской общины в середине 1970-х годов в районе Бронкс , Нового Йорке . На заре образования, на хип-хоп чрезвычайно повлиял традиционный музыкальный стиль Джамайка . Жанр обычно состоит из рифмованных выражений, называемых рэп, и которые сопровождаются музыкой.

КПП - "Клуб Подтянутых Парней"