Скандинавская ходьба

  • Подписчики: 34 подписчиков
  • ID: 56095898
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club56095898

Описание

Новый оздоровительный вид фитнеса уже в Украине! Специальная техника ходьбы с палками приводит в тонус организм,тренирует сердечно-сосудистую систему.При этом работает 90% мишц.Нагрузка равномерно распределяется по всему телу,в то время как при обычной ходьбе работают только нижний плечевой пояс и мышцы ног,а при беге еще и дополнительная нагрузка на коленные суставы - втрое больше массы тела. Наши занятия проходят на свежем воздухе,в кругу единомышленников,позитивных и веселых людей. Нет возрастных ограничений. Вы еще не с нами?Присоединяйтесь! Занятия проводят сертифицированные инструктора. График занятий - среда - 18.30-20.00, Суббота - 16.00-17.30. Запись по тел - 096 464 09 47, 093 603 18 51