Поиск
Данил Белькович

Данил Белькович

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 55992208

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club55992208

Скандинавская ходьба в Барнауле!. ПРОИСХОЖДЕНИЕ Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking - практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок - появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы. ЭФФЕКТ Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
Тренирует около 90% всех мышц тела.
Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы.
Улучшает работу сердца и легких.
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий.
Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Скандинавская ходьба в Барнауле!

Беговые лыжи | Школа Кухаренко | Одинцово Москва. Обучение беговым лыжам в парке Ларисы Лазутиной в г. Одинцово
- Обучаем технике конькового и классического хода на лыжных трассах
Москвы и Подмосковья
Наши локации для тренировок:
Парк Ларисы Лазутиной
Мещерский парк
Трасса Лужники
- ТРЕНИРОВКИ летом:
- лыжероллеры
- скандинавская ходьба
- силовые тренировки
- стрейтчинг и восстановление
- Занимаемся в группах и проводим индивидуальные тренировки
- Рады приветствовать на бесплатной ОТКРЫТОЙ ТРЕНИРОВКЕ каждую СУББОТУ, где вы сможете познакомиться с тренером и узнать о нас больше.

Беговые лыжи | Школа Кухаренко | Одинцово Москва

Магазин Туризма и Спорта Norbic. История нашей компании начинается с 2017 года. Именно тогда мы продали первую партию палок для скандинавской ходьбы. Любя туризм и спорт мы этим вдохновились и решили открыть собственный магазин.
За долгие годы работы мы многое перепробовали в этой сфере и решили остановиться на том, что у нас получается лучше всего, а это - подбор снаряжения и аксессуаров для туризма и спорта хорошего качество и по доступным ценам.
В данный момент у нас большой магазин в г. Владивостоке.
Всегда рады вам помочь!
Сайт: norbic.ru

Магазин Туризма и Спорта "Norbic"

Скандинавская (Северная) ходьба. Занятия - Обучение по технике ходьбы. Занятия проводятся в центре города.
Nordic Walking отлично подходит для людей, которые ищут для себя интересную физическую программу, которая также была бы веселой и одновременно удобной. Ходьба с палками всего по 30 минут в день 3 раза в неделю поможет Вам понизить Ваше кровяное давление, уменьшить уровень холестерина и свести на нет боли в спине, плечах и шее. После нескольких недель тренировок Вы отметите улучшение своего состояния - более расслабленные мышцы, улучшение вентиляции легких, а также улучшение здоровья в целом.
Свежий воздух - это то, что вы упускаете, занимаясь только в фитнес-клубе!
Освойте технику ходьбы!
Скандинавская Ходьба-

Скандинавская (Северная) ходьба

Клуб / ХодиКо / СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА / ВОТКИНСК. Nordic Walking: скажи «Нет!» застенчивости и «Да!» здоровому образу жизни!

Клуб / ХодиКо / СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА / ВОТКИНСК