Описание
Группа для тех, кто уважает турники и брусья, ведет здоровый образ жизни. Street Workout Forever))) Street workout - (Уличные тренировки ) - это массовое движение, основанное на занятиях физической культурой с применением тренировочного оборудования в общественных объектах, таких как школьные дворы, парки, спортивные площадки в городской застройке. Включает тренировки на турнике, брусьях , которое происходит на свежем воздухе.
Основным занятием на турнике является подтягивание. Человек, который занимается воркаутом называется не иначе как воркаутер , срок - турникмен, который часто употребляют по средствам массовой информации не совсем правильный.
Есть еще один вид такой тренировки, который называется гетто тренировки ( англ. Ghetto workout ), он назначен на силовую нагрузку, в то время как Street workout сочетает в себе технику и силу. В Украине одним из первых идеологов Street workout был Денис Минин. Составляющие уличного воркаута:
Атлетические упражнения - система упражнений разного уровня сложности, способствующие усилению здоровья, развития силы и выносливости а также формированию атлетического телосложения.
Калистеника ( англ. Calisthenics ) - комплекс простых упражнений, которые выполняют используя исключительно собственный вес тела. Цель этих упражнений - развить мускулатурну силу и развить всестороннее фитнес.
Паркур ( англ. Parkour ) - физическая дисциплина французского происхождения, в которой участники бегут по маршруту, пытаясь перейти препятствия наиболее эффективным способом, используя только свои тела. Для паркура необходимы такие навыки как прыжки, лазание и т.д.. Основан паркур французом Дэвидом Беллом.
Хип-хоп музыка - форма музыкального выражения и артистическая культура, образовавшейся среди афроамериканской общины в середине 1970-х годов в районе Бронкс , Нового Йорке . На заре образования, на хип-хоп чрезвычайно повлиял традиционный музыкальный стиль Джамайка . Жанр обычно состоит из рифмованных выражений, называемых "рэп", и которые сопровождаются музыкой.
