Поиск
Работа наборщиком текста

Работа наборщиком текста

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 51357566

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club51357566

ВФСК ГТО Лихославльский район. Уважаемые участники!
Подать свои документы для прохождения испытаний комплекса ГТО, а также получить ответы на возникающие вопросы вы можете в Муниципальном Центре тестирования ГТО МБУ Салют Лихославльского района:
1. по телефону: 8-9000-155-4-55
2. задав вопрос в группе «В Контакте»
3. по электронной почте gto.lihoslavl@yandex.ru;
В нашем Центре тестирования вы можете пройти следующие виды испытаний:
1. Челночный бег 3х10 м
2. Бег на короткие дистанции (30 м, 60 м, 100 м)
3. Бег на средние и длинные дистанции (1 км, 1,5 км, 2 км, 2,5 км, 3 км)
4. Прыжок в длину с места
5. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
6. Подтягивание из виса на высокой перекладине
7. Рывок гири 16 кг
8. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
9. Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамье
10. Поднимание туловища из положения лёжа на спине
11. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
12. Метание мяча (в цель) весом 150 г.
13. Метание спортивного снаряда на дальность весом 500 г.
14. Метание спортивного снаряда на дальность весом 700 г.
15. Метание Теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)
16. Бег на лыжах 1км, на 2 км, на 3км, на 5км
17. Стрельба из пневматической винтовки из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 5 м или 10 м (очки)
18. Скандинавская ходьба (км)

ВФСК ГТО Лихославльский район

MountingBike61 - Велопрогулки Шахты. Группа для любителей велопробегов по пересеченной местности (Cross-Country) на горных велосипедах.
Поездки совершаются в основном в городе Шахты, Ростовской области и его окресностях.
На данный момент поездки совершаются на
СУПЕР-короткие:
- по центру города (ежедневно)
короткие дистанции (еженедельно):
1) Белая Горка-Каменоломни-Красина-Парковая
2) Центр-Гидропривод-ХБК-Артем-Центр
И на более длинные:
1) Центр - Горный лес
2) Центр - Аютинский каменный карьер

MountingBike61 - Велопрогулки Шахты

Я ♥ Баскетбол ★NBA & БАСКЕТБОЛ★ ПОЛНЫЕ МАТЧИ НБ. Добро пожаловать в группу Я ♥ Баскетбол ★NBA & БАСКЕТБОЛ★ ПОЛНЫЕ МАТЧИ НБА ...I Love This Game...
Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.[1] Kорзина (кольцо с сеткой) находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трехочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол один из самых популярных видов спорта в мире
Баскетбол - это лучшая игра с мячом!.
Спорт и все то, что с ним связано.

Я ♥ Баскетбол ★NBA & БАСКЕТБОЛ★ ПОЛНЫЕ МАТЧИ НБ

Night White Trail. Night White Trail
Нет ничего постояннее, чем заход и восход солнца 22 июня — самый длинный день и самая короткая ночь в году.
Наша история начинается именно в преддверии дня летнего солнцестояния.
Night White Trail — это сказка о лесе и полянах, залитых утренним туманом полях, о мшистых болотах, об узких тропинках и заброшенных дорогах.
Мы создаем маршрут так, чтобы препятствия были естественны и перед вами развернулось ваше личное приключение, сотканное из эмоций, переживаний и приправленное серьёзной физической нагрузкой. Ваша история.
Место проведения старта: Россия, ЛО, Приозерский район, пос. Новожилово
Дата: 23-24 июня 2018 г
Дистанции:
15 К – дистанция 17 км, набор высоты 600 м.
30 К - дистанция 32 км, набор высоты 1 200 м.
80 К – дистанция 83 км, набор высоты 2 400 м.

Night White Trail

Спорт в Exigen. Группа для тех из Exigen Services (Starsoft), кто любит спорт: волейбол, баскетбол, футбол, теннис, лыжи, ролики, ориентирование, плавание, велосипед, прыжки без парашюта и на длинные дистанции - все welcome :)

Спорт в Exigen