Поиск
Баргуты- Выходцы из страны Багуджин Тукум

Баргуты- Выходцы из страны Багуджин Тукум

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 51284385

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club51284385

Описание

Баргуты

Outdoor-клуб В ДВИЖЕНИИ Тверь. • Здоровье и результат наших клиентов и, конечно же, хорошее настроение - вот девиз outdoor-клуба ••В ДВИЖЕНИИ•• ТВЕРЬ !
Руководитель клуба В движении г.Тверь ЕЛЕНА МЕРЖАНОВА-сертифицированный инструктор скандинавской ходьбы International Nordic Walking Federation (INWA Nordic Walking Activity Leader, INWA Nordic Walking Instructor), сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе ONWF (World Original Nordic Walking Federation), персональный тренер, участник и победитель соревнований по скандинавской ходьбе, разработчик и организатор сканди-проекта Тверские сезоны, руководитель и инструктор по северной (скандинавской) ходьбе филиала в Твери Содружества Scandi Nostra Team, инструктор Международного Содружества Северных Ходоков и Молодёжной Школы Скандинавской Ходьбы Scandi Nostra.
• Неудивительно, что с каждым годом скандинавская ходьба набирает все бОльшую популярность, ведь она приносит огромную пользу для здоровья! Вы еще раздумываете, с какого рода тренировок начать?!

Outdoor-клуб "В ДВИЖЕНИИ" Тверь

Пансионат для пожилых у парка, СПб. Кто мы и почему называемся Клубным сообществом мудрого поколения?
Проживание в пансионатах и домах престарелых ещё не стало общепринятым явлением и нормой в России, однако данный вариант становится всё популярнее. Люди охотнее соглашаются делить крышу с новыми друзьями под чутким присмотром квалифицированных специалистов.
Для любого человека, что-то новое - это переживания и стресс. Мы уважаем Ваше личное пространство и дорожим Вашими традициями, устоями, воспитанием и привязанностями. Поэтому наш пансионат - это не учреждение, которое просто предоставляет крышу над головой с больничными стенами и питанием, а своего рода клуб по интересам. Клуб, где мы все вместе можем заварить черный чай с листьями земляники, посидеть, по-вспоминать, поговорить о любви, пошутить и посмеяться. Никто не остается без внимания, когда желает общения, и конечно всегда есть возможность поговорить с умным человеком (с собой), если немного устал.
У нас в пансионате обеспечена свободная обстановка и контроль самочувствия специалистами. Сестры-хозяйки в нашем клубе не только для создания уюта, но и для своевременного выявления симптомов неблагоприятного настроения или ухудшения состояния здоровья. Сотрудники имеют медицинское образование и подготовку для этого.
Пансионат находится в 6 минутах (на машине) от ближайшего отделения скорой медицинской помощи. В пешей доступности от Полюстровского парка, расположенного фактически через дорогу от нас. Это позволяет организовать прогулки на свежем воздухе или заняться скандинавской ходьбой. Вся мебель и оборудование новое, свежий ремонт, сделанный специально под наш Клуб. Имеется уютная библиотека.
Мы хотим видеть Ваши улыбки, видеть, как Вы расцветаете от общения друг с другом. Будем искренне рады напомнить Вам Вашу интересную свободную жизнь с Любовь и голуби, Макаровой, Ларионовой, Быстрицкой, Кобзоном и др. С удовольствием узнаем Ваш жизненный опыт! Клубное сообщество мудрого поколения само говорит за себя. Оно создано для общения, совместной творческой работы, занятий и духовного единства, но с возможностью созидания.

Пансионат для пожилых у парка, СПб

Бодрость. Группа Бодрость создана в октябре 2010 года. Скандинавской ходьбой занимаемся ежедневно, дистанция ходьбы от 6 до 10 километров. Присоединяйтесь!!!

"Бодрость"

Скандинавская ходьба в Тольятти.. Что такое Скандинавская ходьба В режиме фитнес?
Это современная и эффективная физическая активность, которая базируется на определенной технике ходьбы, усиленной специальными для этого палочками и силовыми упражнениями , направленных на укрепление мышц.
Преимущества Скандинавской ходьбы для каждого из нас:
Доступность (в любом месте, в любое время, легко обучиться)
Естественность (близость к природе, техника повторяет естественные движения тела)
Высокая эффективность (европейские исследования подтвердили более 40 оздоровительных воздействий на организм)
Безопасность (является вне соревновательной физической культурой)
Как воздействует Скандинавская ходьба на здоровье человека? задействует до 90% мышц всего тела
эффективно нормализует вес тела
в 2,5 раза снижает давление на колени и суставы
улучшает работу сердца, легких на 30%, циркуляцию крови
ускоряет реабилитацию здоровья после травм различной степени тяжести
уменьшает влияние стресса на организм и укрепляет ЦНС
стимулирует прилив жизненной энергии и хорошего настроения
и это только малая часть полезных качеств Скандинавской ходьбы!
Что мы предлагаем?
Обучение технике Скандинавской ходьбы
Проведение индивидуальных и групповых занятий
Проведение программы корректного снижения веса с помощью Скандинавской ходьбы.
Качественный инвентарь для занятий!

Скандинавская ходьба в Тольятти.

Скандинавская ходьба в Барнауле!. ПРОИСХОЖДЕНИЕ Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking - практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок - появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы. ЭФФЕКТ Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
Тренирует около 90% всех мышц тела.
Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы.
Улучшает работу сердца и легких.
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий.
Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Скандинавская ходьба в Барнауле!