Поиск
Street Workout г.Камень-на-Оби

Street Workout г.Камень-на-Оби

Подписчики: 361 подписчиков
ID: 44020128

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club44020128

Описание

Группа создана для объединения Каменских любителей турников и брусьев

Streer Workout. Streer Workout-— Это направление, где основами являются – подтягивание, наклоны, отжимания, приседания. В Street Workout есть свои разряды и нормативы, которые разработаны с целью стимулировать разностороннее комплексное развитие. Разряды включают в себя базовые упражнения, осилив которые можно без особых проблем освоить соответствующие элементы. Главные факторы здесь — сила и выносливость. Из названия следует, что все упражнения выполняются в уличном пространстве. Мы занимаемся на стадионах, ищем турники по городу. Бывало и такое, что заходили в любой двор (там всегда есть турники) и упражнялись там.

.:# ТурникМен# :.. Понятие «турникмен» появилось в 2009 году. Так называются любители дворовых элементов на турнике или уличные гимнасты. За границей (в Колумбии) любители турника называют себя Bartendaz. Отличие турникменов от гимнастов в том, что они делают свои трюки на обычном непружинящем турнике, под турником не мягкие маты, а жёсткая земля.
Арсенал элементов турникмена крайне велик и необычайно разнообразен. Сюда входят как чисто элементы ОФП (любители силовых элементов называют свою дисциплину Воркаут или Ghetto Workout), так и различные выходы силой, а также технические трюки.
Пока движение турникменов не настолько популярно, как скажем паркур. Но оно набирает обороты.
Многие подростки приходят к турнику не просто подтягиваться, а научится делать элементы, которые значительно зрелищней, сложней и интересней.
Уже создан отличный сайт, объединяющий турникменов СНГ . Он объединяет в себе всё необходимую турникмену информацию. Подборка видео, как новичков, так и профессионалов турника, обучающие материалы, форум и другую полезную информацию.
Если говорить о создании этого движения, то стоит отдельно рассказать про его создателя. Как Давид Белль создал паркур, так «отцом турникменов» заслуженно считается воронежский спортсмен – Михаил Баратов. Немного о его биографии можно прочесть здесь: .
Он обычный человек, как и мы с вами. Не занимался гимнастикой, а всего достиг сам! Наверное только он знает сколько это стоило труда, сил, нервов, занятий на пределе, получая травмы, но всё таки продолжал заниматься. Начинал он с простых элементов как и все, но вскоре уже на обычном турнике делал элементы высшей гимнастики как Штальдер, Эндо, Вейлер, солнце на одной руке и выкрученными плечами! Подобные элементы доступны только атлетам-профессионалам, но в отличии от них, Михаил сделал все эти элементы на обычном дворовом турнике. Все эти элементы он выполнил первым из российских турникменов, чем подтвердил свой статус сильнейшего уличного гимнаста России! Он не только подтягивается 40 раз, но и 100 раз делает спичаг – так называется силовой жим в стойку на руках (подобное упражнение могут сделать далеко не каждый гимнаст). А также держит горизонт – тело находится параллельно земле и не сгибая руки в локтях. А также исполняет сложней задний вис на одной руке.
Михаил первым из российских турникменов начал исполнять различные «колумбийские» и «испанские» выходы, а вскоре уже изобрёл и свои собственные. К примеру, у него есть свой именной выход силой – «Выход Баратова» ( ). Также Михаил придумал и дал названием ещё двум выходам – выход Беса ( ) и Апокалипсис ( ). Эти элементы до сих пор в России и странах СНГ никто пока не смог повторить. Сначала Михаил брал пример с колумбийцев, но в последствии, уже они стали копировать элементы, которые можно увидеть в видео Михаила.
Именно благодаря Михаилу Баратову начиная с 2009 года толпы ребят ринулись на турники и начали активно заниматься, прогрессировать. Михаил выпустил целый ряд «обучалок» – видео по отдельно взятому элементу, в котором рассказывается как его учить, какие ошибки и как их исправлять. Фактически каждая обучалка – это маленький познавательный фильм по типу Галилео.
Михаил имеет свой акаунт в социальной сети «вконтакте» ( ) и на Youtube ( ) общая аудитория его групп в соц. сетях – более 30 000 человек!
Помимо обучалок, Михаил с другими турникменами организовал первый слёт турникменов России, который проходил в Москве – . Десятки любителей турника съехались тогда посмотреть на своего героя.

.:# ТурникМен# :.

WorkOUT г.Новосибирск. Группа для тех, кто любит ходить на турники, заниматься на брусьях для повышения сил и укрепления здоровья, учить акробатические, силовые и т.д. трюки и элементы на турнике и брусьях. Также обсуждение участниками, важных тем, элементов, фото и видео. любителей уличной гимнастики, Street Workout и Gimbarr и здорового образа жизни.
А основная задача состоит в том, что бы положительно повлиять на самую младшую аудиторию, которая ещё не успела выпить свою первую рюмку водки и выкурить первую сигарету, не говоря уже о наркотиках. Мы за здоровый образ жизни и придерживаемся этому правилу, чего и всем желаем. Не будьте слабыми! Не будьте зависимыми! Не позволяйте алкоголю, табаку и прочему яду жить ВАШУ жизнь вместо вас.
Слава Спорту! Берегите свою кровь!
Теги:
Турник,Брусья,GW,SW, Street Workout,Gimbarr,Дворовый спорт,Уличный спорт,Турникменство,Силовые упражнения.

WorkOUT г.Новосибирск

Champions Streets _(Workout Russia). Многие люди задают вопрос! Что такое street workout? Зачем он нужен вообще?
Street workout! Это современное и уникальное молодежное движение,которое было основано еще в прошлом веке,а конкретно в 1995 году. Одними из самых известных ярких представителей данного движения являются такие люди,как Рик Сиидман,Хассан Ясин,Энтони Джеминез и многие-многие другие. Также Street workout могут назвать Ghetto workout.Это движение имеет два направление- повышение физических и умственных возможностей человека. Тренировки должны проходить обязательно на свежем воздухе,ведь не зря в названии данного движения присутствует слово Street,что в переводе на русский обозначает улица. Street workout создан только для того,чтобы дать возможность обычному человеку вести правильный и здоровый образ жизни,а также найти себе новых друзей.Вы сможете приятно провести свое время вместе со своими друзьями,забыв о своем скопившемся негативе,который в вас присутствует. Пик популярности приходится на 2012 год,а точнее летом. Street workout набрал и набирает свою популярность на всех континентах планеты. Типичное подтягивание является одним из упражнении этого популярного движения. На данный момент во всем мире существует около десятка команд или групп,которые занимаются уличным воркаутом. В украинском городе Днепропетровск уже не один раз проводились специальные соревнование,посвященные стрит воркауту. Один из русских представителей воркаута является Денис Минин,который желает сделать воркаут самым настоящим официальным видом спорта. Уже каждый пятый человек в России в возрасте от 16 до 30 лет знает про движение workout,или уже занимался им-присоединяйся к нам.

Champions Streets _(Workout Russia)

Street Workout г.Ханты-Мансийск. Группа создана собственно для тех кто совершенствует свое тело самостоятельно в уличных условиях. Если вы хотите заниматься, но не можете решиться, задайте вопрос в группе и вам подскажут. Если у вас есть друзья неравнодушные к занятиям такого рода, сообщите им о нашей группе.
Со временем улучшая свои навыки многим может наскучить выполнение однообразных упражнений. Полагаю что большинство из участников группы именно такие люди. В группе представлены видео-уроки разных авторов. Эти уроки помогут вам развить тело максимально разносторонне. Получить гибкость и силу, выносливость и ловкость.
Эта группа позволяет людям со схожими интересами общаться, обмениваться опытом, делиться впечатлениями.

Street Workout г.Ханты-Мансийск