Поиск
розочка

розочка

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 44004695

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club44004695

Workout в Красноармейском. По стране проходит волна популяризации уличной силовой дисциплины «Ghetto Workout». Суть этого движения в воспитании умственной и моральной стороны личности, а также стремлении поддерживать отличную физическую форму. Человеку предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас. Основные снаряды для занятий – турники и брусья, причем занятия проходят преимущественно на свежем воздухе. «Ghetto Workout» возник с той целью, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и приятное времяпрепровождение.
Ввиду повышенного интереса к занятиям спортом на свежем воздухе, инициативная группа из Красноармейского района г. Волгограда выступает с предложением об открытии спортивной площадки под открытым небом в Красноармейском районе с целью приобщения граждан к спорту и повышения уровня физической и нравственной культуры.

Workout в Красноармейском

►►► (•̪●)ТурникМены Сюмсей. ТУРНИКМЕН - это уличный спортсмен, исполняющий разной сложности силовые упражнения уличной гимнастики и акробатики на дворовом (обычном) турнике. Турникмен использует улично-экстремальную технику выполнения уличных упражнений на обычном турнике, в отличии от гимнастов и акробатов, которые используют спортивную технику при выполнении упражнений на специальных гимнастических турниках.
Само понятие ТУРНИКМЕН появилось в 2009 году, хотя люди, которые умели делать «красивые вещи» на уличном турнике были всегда. Считается, что создателем движения Турникменов является Воронежский уличный спортсмен Михаил Баратов. Благодаря стойкости, упорству и вере в свое дело, он делал сложнейшие гимнастические элементы на обычном дворовом турнике, став сильнейшим Турникменом России.
Михаил первым стал выполнять «колумбийские» и «испанские» выходы, в последствии изобретая свои собственные, например «Выход Баратова», «выход Беса» и «Апокалипсис». Эти выходы может повторить далеко не каждый профессиональный гимнаст, а тем более турникмен.
Как и большинство турникменов Михаил ведет здоровый образ жизни, не пьет, не курит и активно занимается любимым делом.
Вместе с другими Турникменами Михаил организовал первую встречу Турникменов России, которая состоялась в Москве летом 2009 года, где и доказал свое мастерство.
Движение Турникменов это новое спортивное движение в уличной культуре спорта, стремительно набирающее обороты по всей стране и за ее пределами.
Для многих дворовых ребят занятия на турнике являются обычным времяпровождением, где юные турникмены изучают новые элементы и изо дня в день совершенствуют свои навыки.
**********************************
Если вы заботитесь о своем здоровье, эта группа для Вас!
Группа создана для помощи людям, которым не наплевать, как они выглядят и сколько они проживут. И для тех, кто поставил приоритет на здоровом образе жизни, пожертвовав всего лишь жалкими понтами в виде алкоголя и сигарет... Люди, сумевшие избавиться от зависимости вредных привычек, поддержите тех, кому сейчас тяжело, возьмите малую часть их бремени и помогите им советом.
А так же просто общайтесь! За здоровым образом жизни НАШЕ БУДУЩЕЕ!
И ещё приглашайте Друзей!!! Давайте приобщать Людей к здоровому образу жизни и что бы наши дети жили в здоровой стране!!!
Скорее всего, курящий или пьющий человек, прочитав это, улыбнется, решив, что все это всего лишь игра... Но мой вам совет, задумайтесь, вы пьете и курите для себя или что бы быть на ровне с знакомыми? Вы можете встать из онлайн игры, не написав в чате:Пойду покурю? Вы пьете пиво в одиночку, при этом не хвастаясь об этом никому?

►►► (•̪●)ТурникМены Сюмсей

GIMBARR. История Джимбарра
Этот вид спорта сочетает в себе силу, ловкость, изобретательность, комбинации на турнике...
Этот вид спорта зародился в Колумбии более 55 лет назад, в городе Богота, где молодые люди из бедных кварталов повторяли элементы из гимнастики на обычном уличном турнике.
Классы упражнений в джимбарре:
1. гирос о импульсо (обороты и подъемы): солнышко, склепка, универсалес, силлас, лунас, лунас эн кубитал, анжелес.
2. Фигурас (элементы выполняющиеся с турника на турник и различные выходы): агуила, магнун, ацтека, очо, рэмбо, эджипсиа.
3. Ангулос (различные завороты и повороты): бандера, тромбосис, торнилло... и прочие комбинации от пяти или более элементов.
4. Агилидад (тоесть, элементы на ловкость): тореро, эклипсес, различные демонио, каида, супер оле.
5. Акробатика (считается самым опасным и сложным, потому что это соскоки из акробатики): различные мортали, джинджер.
6. Миксто (смешанный стиль, где сочетаются вышеперечисленные стили): бандера кон чалито, эспартако.
Так же существуют различные хваты на турнике:
1. кубитал или кубита (обратный)
2. нормаль (верхний)
3. эн контра (как на офицерском в обратном хвате)
4. чалито (вкрученный)
5. сэудо (нижний)
Так же существует направление FBX (Figura Barras Extrema) это сообщество состоит всего лишь из нескольких Баррист, которые именуют себя Гуррэро дэ Гэррэрос (воины воинов), они отличаются тем, что практикуют долгие комбинации (25-40) элементов в одной комбинации. По словам Драгонсамурая, их осталось около 15 человек. Так же в заметке упомянуто, что помимо колумбийцев есть и русские, в России это направление называется - турник
Помните, хороший Барриста не просто умеет элементы, так же он должен уметь делать из них комбинации. Выберите свой стиль и начните заниматься.

GHETTO WORKOUT В УХТЕ. (GW in Ukhta). Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Развитие и пропаганда силовых уличных дисциплин: ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics.
взято из официальной группы:http://vkontakte.ru/club5543624
поисковые слова: физическое развитие, спорт, турники,bar barians, freestyle bar,офп,спф ...

GHETTO WORKOUT В УХТЕ. (GW in Ukhta)

ТURNIK-MEN в ШеБеКиНо. Группа для любителей уличных Упражнений на Турнике!
Здесь собрано большое количество всевозможной информации о разных видах уличных упражнений на турнике и брусьях.

ТURNIK-MEN в ШеБеКиНо