Поиск
3 метра над уровним неба

3 метра над уровним неба

Подписчики: 53 подписчиков
ID: 42940746

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42940746

POWER OUTPUT. Группа по WORKOUT - уличная тренировка.
В этом спорте используют турник,брусья и некоторые приспособления!!! ВНИМАНИЕ!
1.Вступайте в группу прежде чем выкладывать свои файлы!!
2.Размещать рекламу без разрешения администраторов запрещено!
3.Не распространять флуд и спам!
За не выполнение этих правил БАН!

Тренировки по уличному стилю боя и обороне. Клуб любителей уметь постоять за себя в бою, поддерживать организм в тонусе, а фигуру в стройности.

Тренировки по уличному стилю боя и обороне

street workout. Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.

Для тех кто ценит спорт!. Мы любим свободу. Мы занимаемся воркаутом, потому что нам нравится то ощущение свободы, которое дают тренировки на улицы. Я говорю не только о свежем воздухе, отсутствии стен и толпы. Я говорю о том, что на уличных площадках можно найти самые разнообразные конструкции и не ограничивать себя только турниками и брусьями. Каждая тренировка становится не просто рутинным выполнением упражнений в заданной последовательности, а превращается в творческий процесс. Придумывание новых упражнений и комбинаций само по себе очень интересно и весело, а мышцы и рельеф - это только следствие наших тренировок.

Для тех кто ценит спорт!

Уличные тренировки.

Уличные тренировки