Поиск
разгадайка

разгадайка

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 42924023

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42924023

Описание

загадки, шифры,ребусы подпишись плиз

Цигун на каждый день. Простыми словами об уникальной оздоровительной системе цигун. Доступные цигун-упражнения и советы на каждый день. Путеводитель для тех, кто хочет сохранить и восстановить здоровье.
Приглашаем на занятия.

Цигун на каждый день

Ярославские турникмэны::.. Сейчас мы все чаще слышим о так называемых «Турникмэнах». Кто это? И чем они занимаются? Турникмэнами называют себя уличные гимнасты. Для них турник и брусья играют важнейшую роль в жизни. Это необычное движение появилось совсем недавно и постоянно набирает обороты. Турникмэны занимаются своим любимым делом на уличных спортивных площадках. Занятия на улице являются лучшей демонстрацией этого движения для других людей, так как это удобно и не требует лишних затрат и времени, а результат вы получаете такой же, как и при ежедневных занятиях в спортивном зале. Еще один плюс этого движения в том, что с друзьями легче собраться на уличной спортплощадке, чем идти в тренажерный зал в определенное время, и не у всех материальное положение позволяет посещать его. Самое увлекательное то, что постоянно перед тобой есть определенная цель - выучить новый элемент. Ты пробуешь, стараешься, пытаешься сделать его, и в итоге он у тебя получается! Как много это доставляет морального удовольствия! Конечно, не все может получаться у тебя сразу. Допустим, изучая «выход на две», тебе попросту не хватает силы на этот элемент, а чтобы он у тебя получился ты начинаешь делать подводящие упражнения -вот эти упражнения и позволят тебе построить себе красивое тело безо всяких тренажёров. Если ты не можешь ни разу подтянуться, то твоя первая цель будет научиться этому! Как только ты научишься подтягиваться, ты можешь начинать пробовать выполнять базовые элементы (подробные обучалки к которым есть на нашем сайте). Вообще, начать заниматься никогда не поздно, и заниматься этим может абсолютно любой человек!

Ярославские турникмэны::.

ТЕАТР ТАНЦА «СТУПЕНЬКИ». ТЕАТР ТАНЦА «СТУПЕНЬКИ» объявляет набор 2021 детей 3-4 года и 5-7 лет в группу выходного дня (суббота)
❓Почему «СТУПЕНЬКИ»?❓
Занятия будут состоять из ступеней :
-развитие актёрских способностей (мимика, речь, пластическая выразительность)
-знакомство с искусством танца (ритмика, растяжка и общая физическая подготовка)
-упражнения, игры, тренинги
✅Занятия проходят по адресу:
Бестужевская улица (БЦ «Бестужевский») д.10, 4 этаж, 403 Saint Petersburg, Russia
1 раз в неделю - суббота
Группа 3-4 года: 13:00-14:00 (1 час) старт 6 февраля
Группа 5-7 лет: 14:00-15:00 (1 час) старт 6 февраля
✅Стоимость: 1500 руб /мес (за 4 занятия по 1 часу), разовое занятие - 500 руб, пробное занятие - 100 руб
❗️❗️❗️ По всем вопросам обращаться по телефону 8(911)728-75-79 или пишите в личные сообщения https://vk.com/id223539430

ТЕАТР ТАНЦА «СТУПЕНЬКИ»

Школа Барабанов от Романа Бурлакова!!!!. Итак я открываю свою школу барабанщиков!!!!
Я конечно не профессионал в плане барабанов,но азам научить смогу!!!!!
В этой школе мы будем разбирать разного вида упражнения,учить разнообразные фишки,будем осваивать одиночную педаль,а так же кардан,всяческие проходы по альтам,и все все все!!!!!=)))
Занятия проходят в районе улицы зиповской(Табрис на зиповской)
Стоимость занятия(2 часа) 300 рублей!!!!
Или стоимость Месяца 3 занятия в неделю 1000 рублей=))))))
Заниматся вы можите столько сколько хотите,то есть когда вы поймете что вы научились всему чему планировали вы можите прекратить занятия!!!!!
Итак подаем заявки в обсуждение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Звонить догововариватся по поводу занятия
89528395130(Роман)

Школа Барабанов от Романа Бурлакова!!!!

Parkour. Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе), в том числе, из точки А в точку Б (и обратно). Также это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур имеет натуральные корни (methode naturelle) и создан для помощи людям. В настоящее время паркур — это динамически развивающаяся дисциплина, постоянно изменяющаяся и обогащающаяся новыми элементами. Акробатические элементы входят в тренировочный процесс трейсера так же, как, например, развитие общей физической подготовки. Акробатика в последнее время всё интенсивнее интегрируется в паркур, так как сложнокоординационные движения и упражнения являются наиболее эффективными для развития многих навыков, необходимых в паркуре. Исполнение акробатических элементов на открытом пространстве (на улице) некоторые трэйсеры называют Акростритом (Acrostreet). В паркуре полный контроль над самим собой очень важен и достигается многолетними тренировками, являет собой способность здраво оценивать собственные возможности и наиболее рационально их использовать без риска для жизни и здоровья. Основное непонимание трейсеров заключается в том, что люди не правильно воспринимают «прыгающих людей». Очень многие люди считают эти действия неадекватными.