BOOTY DANCE "ТанцPOLE"

Описание

Booty Dance - новое жаркое, зажигательное танцевальное направление, в основе которого лежат разные виды трясок, в основном ягодичных (booty shake). Основные элементы Booty Dance- отработка музыкального ритма ягодицами (rump shaking) и пластичные движения поясницей, талией, животом, бедрами (hip rolling). Ягодицами выполняются тряски, вибрация, движения на основе изоляции одной ягодичной мышцы от другой. Также необходимое условие - изоляция верхней части корпуса от нижней. Этот танцевальный стиль в фитнесе позволяет разработать поясничную зону, мышцы спины и мышцы пресса, косые мышцы, замечательно отработать чувство ритма. Booty dance научит использовать все возможности своего тела и соблазнять по-другому, обогатит ваш танец новыми движениями и эмоциями, а тело - новым необычным опытом.