Марш-бросок За ВДВ! За СпН! За МП!Свердл Красноуральск!

Описание

Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы Марш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства! Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит. Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма. Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе! Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!! Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ! ______________________________________ ВЕТЕРАНЫ ВЫБИРАЮТ СПОРТ! А ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?.. ВНИМАНИЕ!!! Требуются люди способные рассылать приглашения на встречу и размещать информацию о ней на своих страницах и в других группах вконтакте. Полчаса времени уделённой на рекламу группы не так много, но может серьёзно помочь в нашем продвижении. Требуются люди умеющие оформлять группы для помощи в оформлении группы. ВСТУПИЛИ В КЛУБ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРИГЛАШАТЬ ВСЕХ ДРУЗЕЙ!!! Контактный номер организатора движения 89523520741 Виталий http://vkontakte.ru/id137557316 Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года Пробежки в беретах с флагами ВДВ от Марсова поля до сквера им.Маргелова В.Ф. В сквере будет тренировка комплекса РБ десантника №1 для исполнения в виде флешмоб на Дворцовой площади 2 августа 2012 года в 12.00. Встречаемся у ст.метро Невский Проспект, выход на Канал Грибоедова. Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 Игорь Приветствуем пограничников, морпехов, моряков и разведчиков! Берите с собой знамёна своих войск и приходите на марш-броски! Дистанции пробежки:1) 3 км (до Авроры); 2) 5 км (до ст.м. Выборгская); 3) 7 км (до ст.м. Чёрная речка) 4) 10 км до сквера им. Маргелова В.Ф. Местоположение:Санкт-Петербург Начало:5 февраля в 15:45