Поиск
ДАГЕСТАН 05 РЕГИОН

ДАГЕСТАН 05 РЕГИОН

Подписчики: 865 подписчиков
ID: 3451284

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club3451284

Описание

ДАГИ РУЛЯТ ВЕЗДЕ

Вятские СкандиЗавры. Клуб и Школа - сообщество инструкторов и любителей скандинавской ходьбы, а также сторонников ЗОЖ, в целом.
Цель - обучение с нуля, совместные тренировки, туристические и социально-культурные мероприятия, популяризация скандинавской ходьбы и других доступных оздоровительных практик.

Вятские СкандиЗавры

СТУДИЯ -САЙКЛ ВСЕГДА КРАСИВ , ВСЕГДА В ФОРМЕ. САЙКЛ - это всегда гарантированные результаты , которых вы ожидали !
Можно сбросить большое количество килограммов, укрепить мышцы и укрепить сердечно-сосудистую систему . Если ваша задача - обрести отличную физическую форму - выберите занятия по сайклам !
Цели сайкл-тренировки!
–тренировка скоростно-силовой выносливостии функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы; –активное жиросжигание;
–придание мышцам тонуса;
–улучшение общего обмена веществ.
Сайкл очень хорош для быстрого и эффективного похудения. Как известно, активный процесс расщепления жиров происходит при высокой кардионагрузке.
Она начинается тогда, когда крупные группы мышц включены в ритмичную работув течение продолжительного времени.
То есть худеть мы начинаем только после 20 минут физических упражнений.
Поэтому, если побегать или попрыгать всего 5 - 10 минут, можно лишь зарядиться энергией, взбодриться и не более того. А вот сайкл-аэробика - один из лучших способов расстаться с тучностью. Кроме того,заниматься на сайкле безопасно в смыслетравматизма, поскольку непроисходит удара стопы об опору. И, соответственно, нет нагрузки на суставы, как при беге или классической аэробике. Вы просто сидите или стоите, крутите педали и худеете.
Внимание, женщины: помимо эффекта общего похудения сайкл дает еще и отличную нагрузку на мышцы бедра. А значит, помогает избавиться от целлюлита и улучшить форму ног.
Набор групп уже начался , не упустите СВОЮ ВОЗМОЖНОСТЬ !!!
Занятия проводяться ежедневно с 17.00 до 21.00!
Мы находимся Пр. НОВГОРОДСКИЙ 74
Фитнесс - клуб Пятый Элемент
Запись на занятия по тел : 43-16-23 или 65-24-31
Занятия проводит квалифицированный инструктор посайклам Савицкая Аурика Юрьевна а так же она проводит занятия по скандинавской ходьбе

СТУДИЯ -САЙКЛ " ВСЕГДА КРАСИВ , ВСЕГДА В ФОРМЕ"

Скандинавская ходьба Симферополь - пАлководец. +7(978)119-56-90 Елена
Снова набрали вес, а заниматься в тренажерном зале сложно и лень?
Дети уже подрастают, а вы никак не можете прийти в форму после беременности?
Давно мечтаете о стройном теле, а диеты не работают?
Я научу вас как легко и с удовольствием уйти пешком от лишнего веса!
Помогу выстроить отношения с едой так, чтобы здоровое питание стало привычкой!
Я поменяла свою жизнь, сбросив 26 кг, и помогу вам поменять вашу!
Не откладывайте жизнь на потом, звоните прямо сейчас!
Тренировки индивидуальные, групповые.
Палки для скандинавской ходьбы.
Занятия проводит дипломированный специалист с разносторонними специализациями. Документы об образовании смотреть в папке Документы.

Скандинавская ходьба Симферополь - пАлководец

Клуб NORDIC START Прогресс-Вертелишки. Клуб любителей скандинавской ходьбы и ЗОЖ

Клуб NORDIC START "Прогресс-Вертелишки"

Клуб Здорового Образа Жизни Парнас. ✔Группы Коррекции веса
✔Группа поддержки Азбука Питания
✔Фитнес
✔Группы фитнес+коррекция веса для мам с детьми Мама и Малыш
✔Группа Активного образа жизни (Бег, Скандинавская ходьба)
⚡Хотите быть в форме и не знаете с чего начать?
⚡Не хватает мотивации и поддержки?
⚡Перепробовали все и не получили результат?
⚡Нужна компания для занятия спортом?
Тогда самое время присоединиться к нашему Клубу здорового образа жизни🏃🏄💃
Записаться на пробное занятие можно в Группе
или телефону:
+7 921 644 90 50
🏠Адрес: г. Санкт-Петербург, 4-й Верхний пер. д. 19, ТЦ Парнас

Клуб Здорового Образа Жизни Парнас