БанькаБанька

Описание

дружественно-оздоровительная пропарка-помывка-чаевозлияние с целью облегчения тела и возвышения души =D Самый большой орган на теле человека (снаружи и внутри) - это КОЖА. Баня и сауна очищают и омолаживают кожу: раскрываются поры и она освобождается от шлаков, токсинов. После регулярных посещений кожа будет здоровой и упругой. Лучше всего баню или сауну посещать хотя бы раз в неделю и находиться там не более 4 часов. За это время кожа получит всё, что ей необходимо. Хорошо чистить кожу, нанося скраб, пока она распарена. А на лицо можно наносить мёд, свежие фрукты и ягоды, сметану. После выхода из парной необходимо смыть всё, что выделилось - чтобы не впиталось обратно - принять душ, окатить себя из кадушки и поплавать в прохладном бассейне или расслабиться в воде, лёжа на спине. ... Всё, о чём я рассказала, - из области традиционного посещения бани. Об этом, я думаю, знают все. А есть более интересное и полезное посещение сауны или бани: совмещая приятное мероприятие с занятием энергетикой. Занятия могут проходить с группой или индивидуально. Можно зажечь свечу, взаимодействуя с ней и открывая, проговорить своё желание, цель и запустить процесс аккуратно и очень мягко, не нарушая пространство вокруг. При этом важно сосредоточить внимание на своём состоянии: что с тобой происходит, что меняется - в психо-эмоциональной сфере прежде всего: почувствовать смену настроения, как "окатывают" изнутри волны радости и свежести - процесс запущен, всё для вас уже происходит! Парить человека нужно как самого дорогого в твоей жизни. И когда он доверяет тебе своё тело и свои желания - результат превосходит все ожидания! Когда чувствуешь, что "замкнутый круг" растворяется - становится легче и хочется жить по-новому. И я от всей души хочу сказать: "Шли бы вы все в баню!". (Нина Привалова)