Поиск
3 Обр СпН

3 Обр СпН

Подписчики: 242 подписчиков
ID: 24715089

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24715089

Уроки Дефиле. Приглашаем пройти базовый курс дефиле!
Мечтаете легко и грациозно ходить на высоченных каблуках?! Этот курс разработан специально для Вас и будет полезен любой современной девушке в повседневной жизни!
На занятиях Вы:
- научитесь легко и свободно двигаться на каблуках;
- узнаете, как при ходьбе красиво работать бедрами и держать спину;
- поймете, чему стоит уделить особое внимание в своей фигуре;
- получите возможность взглянуть на себя со стороны!!!
Особое внимание во время занятий уделяется формированию правильной осанки, работе над походкой, а также изучению красивых остановок и позировок!
Шагайте по жизни легко!

Уроки Дефиле

Похудеть за месяц на 10 кг. Худейка. Похудеть за месяц на 10 кг
Методика Поступь поможет приобрести здоровье, красивое тело, отличное настроение, при этом не требуется затрачивать дополнительное время для занятий, но самое главное - нет необходимости менять свой комфортный привычный для нас образ жизни.
Надо просто изменить походку, на нашей стопе есть две опорные точки - пятка и передняя часть стопы. Обычно человек при ходьбе наступает на переднюю часть стопы и это очень хорошо, так как работают все мышцы ног, бедра, спины, а также мышцы брюшного пресса.
Так мы обычно ходим, когда поднимаемся и спускаемся по лестнице, идем по скользкой дороге или когда плохо видим или дорога незнакомая.

Похудеть за месяц на 10 кг. Худейка

Тренажерный зал Хаммер. Вас заботит Ваше здоровье? Хотите быть стройными, красивыми, иметь подтянутую фигуру и правильную осанку?
Наш тренажерный зал ждет Вас! Занятия в тренажерном зале помогут Вам добиться желаемого результата.
Просторный тренажерный зал площадью около 200 м.кв., укомплектован самыми современными тренажерами премиум — уровня;
- кардиозона:
- беговые дорожки,
- эллиптические тренажеры (имитатор ходьбы на лыжах),
- велотренажеры,
Зал грузоблочных тренажеров: представлена полная линейка тренажеров премиум-класса.
Эти тренажеры позволяют прорабатывать все группы мышц.
В отдельной зоне представлены тренажеры на все части живота:
- нижнюю, верхнюю, боковые мышцы;
- тренажеры для нижней части спины,
- «женские» тренажеры — для внутренней и внешней поверхности бедер, а также для ягодичной мышцы;
Зона тренажеров, нагружаемых дисками, и свободных весов, гантельный зал укомплектован гантелями от 1 до 40 кг. Наиболее востребованные гантели дублируются, скамейки для жима представлены во всех возможных вариантах.

Тренажерный зал "Хаммер"

mbtshoes.ru физиологическая обувь. В 1996 году компания MBT (Masai Barefoot Technology) выпустила обувь, при создании которой были использованы новые принципы.
В МВТ осознали, что тело человека не создано для того, чтобы ходить по твердым, плоским поверхностям или стоять на них. Кроме того, было обнаружено, что традиционная обувь придает телу устойчивость таким образом, при котором мышцы опорно-двигательного аппарата оказываются не задействованы. А это, в свою очередь, зачастую приводит к возникновению болей в суставах и спине. На наше здоровье в значительной степени влияет то, как мы ходим. В результате была создана обувь MBT (Технология босоногих масаев) – уникальная физиологическая обувь нового типа, оказывающая положительное влияние на различные функции человеческого организма, которая будет постоянно стимулировать мышцы опорно-двигательного аппарата.
Благодаря уникальной конструкции подошвы МВТ создается естественная нестабильность под ногами, аналогичная той, которая возникает при ходьбе босиком по мягкой, природной почве.
Эта нестабильность заставляет нашу мускулатуру реагировать соответствующим образом, что положительно сказывается на нашем теле в целом. При использовании конвенциональной обуви такое воздействие не достигается.https://vk.com/videos-60898100?z=video-71316674_168460659%2Fclub60898100%2Calbum-60898100

mbtshoes.ru физиологическая обувь

Ольга Хезина | Массажный кабинет. Меня зовут Ольга Хезина. Я - профессиональный массажист со стажем работы более 10 лет.
Вот какие виды массажа я выполню для Вас на высоком уровне:
1. Лечебно-оздоровительный
2. Антицеллюлитные (на коррекцию фигуры - французский, бразильский, гавайский)
3. Лимфодренажный
4. Висцеральный (м-ж внутренних органов)
5. Гуаша (скребковый - лицо и спина)
6. Баночный
7. Медовый
8. Массаж лица (скандинавский, немецкий)
9. Рефлекторный массаж стоп
10. Расслабляющий
11. Обёртывания
12. Пилинг тела
13. Парофинотерапия для рук
14. Депиляция воском
~ ~ ~
Напишите мне и я подберу наиболее подходящий в Вашем случае вариант -> https://vk.cc/7Hv4UX
или позвоните 8 (921) 492-76-02

Ольга Хезина | Массажный кабинет