Поиск
Street Workout

Street Workout

Подписчики: 50 подписчиков
ID: 24410697

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24410697

Описание

Street Workout

STREET WORKOUT. Показать человеку что никотин и алкоголь к черту, а спорт главное в жизни, что спорт заколяет, оздоравливает, укрепляет и т.д., а никотин и алкоголь убивает.
Различные фото, видио, картинки ведут на то чтобы вести здоровый образ жизни...
Начать я бы хотел с того, что Воркаут – это не только новое фитнес направление, которое завоёвывает всё большую популярность среди молодёжи (особенно уличная составляющая), но также – это спортивное движение, задача которого состоит в объединении инициативных групп в разных городах и координации их деятельности с целью повышения эффективности. Поскольку для многих Воркаут ассоциируется в большей степени с первой частью предложения, во второй части статьи я более подробно расскажу о движении и его целях и планах.

Вешняковский богатыръ. Эту группа посвящена созданию в парке у прудов Радуга уличной спортивной площадки из турников, брусьев и других снарядов.
Проект ориентирован на широкий круг людей начиная от детей, их родителей и заканчивая людьми в возрасте. Площадка затрагивает интересы людей занимающихся фитнесом, бодибилдингом, кроссфитом, функциональным треннингом, любителей, практикующие занятия восточными единоборствами, воркаут, паркур, скалолазание, туризм.

Вешняковский богатыръ

Парадокс. Обучение в объединении основывается
на сочетании различных дисциплин:
- эстрадный современный танец (дансхолл, хип-хоп, джаз-модерн, контемп, стилизованный танец),
- стретчинг,
- основы фитнеса, актёрское мастерство.
Танцевальный коллектив «Парадокс» имеет большой творческий потенциал, обладает высоким исполнительским мастерством, своеобразием и самобытностью. В репертуаре коллектива более 50 танцев в таких танцевальных стилях как: модерн, современный, эстрадный, данс-шоу, фри-шоу, опен-денс, народный стилизованный, уличные танцы в категориях: соло, дуэты, малые группы, формейшн, продакшн. Репертуар постоянно пополняется новыми яркими номерами.
Шибаева Ольга Гурьевна 89204249770 olgaguru@mail.ru
Шибаева Анастасия Павловна 89204302446 yoo-hoo@rambler.ru

Парадокс

ТУРНИК. Турник-это самый сподручный и доступный способ для физического развития мышц разного вида.
Как часто глядя на собственное отражение в зеркале вам хотелось бы увидеть более привлекательное зрелище? Если подобные мысли посещают вас всё чаще в последнее время — самое время заняться спортом.
Одно из наиболее привлекательных и в то же время простых приспособлений — перекладина. Польза, которую приносит доступный абсолютно каждому тренажёр, — неоспорима. Регулярные занятия на этом замечательном спортивном снаряде благотворно влияют на формирование атлетической фигуры. Ведь мышцы работают при подтягиваниях с высокой нагрузкой. Конечно, наивно полагать, что одни только занятия на перекладине смогут в корне изменить вашу жизнь. Более того, в особо тяжёлых случаях, могут понадобиться многие месяцы подготовительной работы, прежде чем вы сможете выполнить хотя бы несколько подтягиваний. Однако не стоит опускать руки — помните ваша цель получить эффект в долгосрочной перспективе.
Уличные турники навевают нам детские воспоминания о школьных уроках физкультуры, подтягиваниях и подъемах с переворотами. Турник — тренажер, доступный абсолютно каждому.
Регулярные занятия на турнике благотворно влияют на формирование красивой атлетической фигуры. С наступлением весны во дворах можно часто наблюдать спортсменов, практикующих так называемый уличный фитнес — упражнения на турнике. Дворовые упражнения на турнике по эффективности ни чем не отличаются от упражнений на турнике дома. Эффективные тренировки на турнике — это подтягивания. При подтягиваниях мышцы работают с высокой нагрузкой.
Для того, чтобы уметь выполнять много подтягиваний за один подход, нужно, как ни банально это звучит, просто много подтягиваться. Важно регулярно придерживаться той или иной программы тренировок на турнике. У начинающих спортсменов может возникнуть вопрос: какие упражнения на турнике способны принести наиболее эффективный результат? Чтобы получить ответ на этот вопрос, для начала задумайтесь, какую цель вы ставите перед собой. Ведь комплекс занятий на турнике исполнит любые ваши желания.

DANCE FACTOR - школа (студия) танцев в Сызрани. Первая и единственная школа уличных танцев в городе Сызрань!
ПРОХОДИТ НАБОР В ГРУППЫ для детей и взрослых:
Для детей:
* Hip-Hop (5+ и 12+)
* Break Dance
* Contemporary
Для взрослых
* Bachata в парах (начинающие)
* Bachata lady style (сольно)
* Salsa
* Kizomba в парах
* High Heels
Найдутся танцы для любого возраста!
📞 33-10-02, 33-10-22
8-927-611-79-62 (whatsUpp, Viber, telegram)
ФИТНЕС-КЛУБ АКТИВ
📍 ул.Нижнепионерская, 3
ФОК Надежда
ул. Космонавтов, 1А
Не забываем сменную обувь👟
⛔ Проходная система - отличное настроение 📢

DANCE FACTOR - школа (студия) танцев в Сызрани