Поиск
11 класс Нещеретовская СОШ 2011г.

11 класс Нещеретовская СОШ 2011г.

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 24041986

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24041986

Описание

Это 26 безмозглых придурков

Путешествия по Туле и области. Дорогие мои горожане. Большие и маленькие. Физически активные и не очень.
Давайте вместе выбираться на природу!
Единственное что вам необходимо- хорошая ходовая обувь. Она должна быть удобной, не натирать, и не развалиться после первой лужи и второго километра. Я рекомендую трекинговые ботинки, но можно и кросовки и кеды. Если вы не уверенны что именно взять, из одежды и обуви- для начала возьмите несколько вариантов.
Сам я инструктор по спортивному туризму. Опыт работы в спорте и в туризме 5 лет.
Если есть вопросы, не терпящие отлогательства, звоните!
89207441449 Дмитрий.
[[страница 2]]

Путешествия по Туле и области

СПОРТ, ЗДОРОВ'Я ТА КРАСА. Хіба сучасна людина в наш час не повина прагнути до витривалості, до координації своїх рухів, гармонійному розвитку сили, краси і здоров'я свого тіла?
Працювати і вчитися допомагає відчуття здоров'я, а свідомість спритності та невтомності, здатність здійснювати важкі справи людини роблять сміливими, впевненими та наполегливими. Такій людині не страшні ні глибоководні занурення, ні бурхливі ріки, ні сходження до точок планети.
Людина, фізично підготовлена, ні в якій ситуації не розгубиться, і будь-яка робота виявиться їй по плечу. Людина, фізично розвинена, не тільки життєрадісна і бадьора, вона добре працює і отримує від своєї праці задоволення. Задоволення викликає бажання працювати у людини, і її праця перетворюється в потребу.
Істотний вплив робить заняття спортом і на мозок. Важкі тренування тіла сприяють виділення ендорфінів (схожих на морфій речовин), які сприяють підняттю настрою. Сприятливий вплив на організм надає кров, збагачена киснем, яка проходить через весь організм. Заняття спортом впливають на спосіб життя, на особистість, на адаптацію до сучасного життя.
Для того щоб зайнятися спортом успішно, і отримати мінімальні результати, необхідна дисципліна. Це як ставити і досягати мети, багато вимагаючи від людини. Домагаючись в спорті успіху, людина відчуває почуття зростаючого самоствердження, в силах своїх впевненість, і отримує від життя велике задоволення. Від її реальних досягнень залежить почуття гідності.
Відточування здібностей, тренування мозку, створення тіла фізично досконалого, є способами підвищити свою самосвідомість. Якщо ваше тіло ідеальне, то пишається їм - не означає егоїзм.
Вас міняє спорт! Він змінює ставлення до вас інших людей і покращує самопочуття. Жінки, чоловіки чи діти своє тіло можуть поліпшити тренуваннями і підвищити в собі впевненість. Тренування бодібілдінгом і важкою атлетикою допомагають людям, які мають недоліки подолати слабкість і зменшити свою неповноцінність. Для того щоб не відриватися від реальності, хорошим способом виступає бодібілдинг.
Тренування з залізом в руках, підйомне або не підйомне для вас - це реальність. Досягнутий прогрес відразу стає видно. Помітних результатів ви досягнете при правильних заняттях. Якщо ваші тренування проходять абияк або неправильно, то ви нічого не доб'єтеся. Обман тут не можливий, треба фактам дивитися в обличчя.
Тіло людини не створено для життя сидячій, а створено для полювання, для походів. Коли виходу не знаходить фізична енергія, то напруга наростає. Організм починає реагувати неадекватно на дрібні події. Фізичні вправи дають напрузі вихід і задовольняють в м'язової активності потреба тіла.
Перед собою необхідно поставити мету, для того щоб було видно серйозний результат. Навіть якщо невеликий генетичний потенціал, і вам не домогтися результатів як у Шварцнегера, подумайте, що ви від природи обдаровані. І ваші планомірні і наполегливі тренування дадуть результат.

СПОРТ, ЗДОРОВ'Я ТА КРАСА

Алтай спортивный!. Спорт,отдых,природа-онлайн!

Алтай спортивный!

Lester City Sport - Original Wear. LESTER CITY SPORT - молодой русский бренд, родившийся под шум подмосковных лесов. У нас свое производство в пгт Лесной Городок. Мы отбираем лучшие ткани и строго следим за качеством того, что мы делаем. Одежда для спорта, активной жизни и постоянного движения - наш конек. Каждый день мы отдаем все силы, чтобы стать еще лучше.
LESTER CITY SPORT - это бунтарство юности и опыт прожитых лет. Наш коллектив молод, да не совсем - за станками мудрые и опытные женщины, матери. Это наш островок стабильности:)
LESTER CITY SPORT - это забота о себе, близких и природе. Мы здесь родились, нам здесь жить и работать. Неравнодушие - вот, что важно.
LESTER CITY SPORT - ДЛЯ ТЕХ, КТО ДЕЛАЕТ.
Приобрести нашу одежду можно в интернет-магазине http://lcs.store
Мы в FB: https://www.facebook.com/lcsmoscow/
Мы в instagram:
https://www.instagram.com/lcs.moscow/

Lester City Sport - Original Wear

КТО ВЫБИРАЕТ СПОРТ А НЕ БУХЛО И СИГАРЕТЫ СЮДА!!!. те кто выбирает спорт тот красавчик и я его поддержу ведь
здесь будут собраны все мероприятия мы будем выезжать на природу,создавать разные соревнования и т.д. такчто попрошу заходить в группу почаще чтобы быть в курсе всех новостей!!!

КТО ВЫБИРАЕТ СПОРТ А НЕ БУХЛО И СИГАРЕТЫ СЮДА!!!