Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club222683750
Описание
Лыжный спорт — один из самых массовых видов спорта, культивируемых у нас в стране.
Технически сложный спорт. Однако сегодня все равно занятия благоприятно скажутся на здоровье и физическом развитии ребенка.
Это гармоничная кардиотренировка без перегрузки. При этом беговые лыжи дают хорошую нагрузку на все группы мышц. Даже простая лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение и благоприятно сказывается на сердце
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Зачисления в спортивную школу с 9 лет !!!
------------------------------------------------------------------------------
ПОДГОТОВКА ЛЫЖНИКОВ - ГОНЩИКОВ
- начальная
ОФП
Лыжная подготовка: основные ходы. Техника передвижения на лыжах. Подъёмы, торможения, повороты
