Поиск
Лайтрум PRO онлайн декабрь 2020

Лайтрум PRO онлайн декабрь 2020

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 201135697

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club201135697

ЙОГА В ВОЗДУХЕ В КАЗАНИ. Для людей не равнодушных к полетам, кувыркам и радостям жизни! Для влюбленных... и в гамаки тоже!!!

ЙОГА В ВОЗДУХЕ В КАЗАНИ

Йога в гамаках Зеленая Роща Екатеринбург. Йога в гамаках на открытом воздухе в Екатеринбурге! Проводим каждые выходные летом в парке Зеленая Роща! Пишите или звоните! Екатерина +79501938523, Ирина +79049836500
Стоимость занятия 600 руб. Приведите друга и стоимость занятия для Вас будет 300 руб, приведите двоих друзей и занимайтесь бесплатно))))
Будем рады встрече с Вами!
Йога в воздухе - это система полезных и эффективных упражнений, благотворно влияющие на состояние здоровья всего организма. Перевернутые позы, которые в гамаке выполняются наиболее безопасно и нетравматично для позвоночника, имеют большой список позитивных результатов. Кроме того, увеличивается подвижность суставов, в том числе тазобедренных суставов, и вы можете через нескольо занятий приблизится к шпагату.
Выполняя асаны йоги в воздухе мы уже не ищем точку опоры на полу, мы обучаемся взаимодействовать с силой гравитации. Это не совсем привычно, но приносит серьезные положительные результаты. А именно:
* растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
* гамак позволяет наиболее безопасно выполнять растяжение позвоночника в перевернутых асанах, и происходит не сжатие, а растяжение позвоночника, за счет веса собственного тела;
значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов, раскрываются кости таза.
* снимается стресс и напряжение во всем теле, так как гамак дает возможность мягкому расслаблению и снятию напряжения в спине, пояснице, тазобедренном отделе, шее;
обновление и омоложение организма, уменьшению морщин, и прекрасному цвету лица благодаря перевернутым асанам;
* общее снижение утомляемости и повышение тонуса;
* улучшается работа репродуктивных органов, так как улучшается кровообращение в этих зонах и обеспечивается приток насыщенной кислородом крови;
* улучшается эластичность мышц и сухожилий, повышается мышечный тонус, тело становится упругим;
* интенсивная физическая нагрузка приводит к снижению веса;
* усиливается кровообращение головного мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания, проходит бессонница;
* успокаивается нервное напряжение, возникает состояние легкости и радости, так как качание в гамаке, полет над землей, кувырки возвращают нас в детство;
обновляются все системы организма благодаря перевернутым позам, а также разнообразным кувыркам и переворотам.

Йога в гамаках Зеленая Роща Екатеринбург

Йога в Абхазии. Доброго времени суток всем любителям активного отдыха! С 1 по 14 октября включительно в пансионате Мандарин будет проходить интенсив по йоге.
Тренировки два раза в день помогут вам восстановить или улучшить состояние тела. Такой интенсив благоприятно влияет на организм. Если вы раньше не занимались йогой или спортом, это не значит, что подобный отдых не для вас. У любого есть шанс начать, попробовать свои силы. Для тех, кто занимался раньше, эта практика углубит ваши познания и улучшит способности в отношение тела, изменит формы тела. Тренировки будут проводиться на рассвете и на закате на свежем воздухе. В остальное время суток вы сможете купаться в море ( температура воды в это время года обычно 21 градус), посещать разные экскурсии. Вы сможете увидеть прекрасную природу Абхазии, подняться в горы на лошадях или на джипах, посмотреть водопады и прекрасные озера, побывать в местах силы, послушать арган, вы сможете посетить пещеру Новый Афон, увидеть Гагры, Пицунду или Сухум. Этот не дорогой отдых продлит вам лето и добавит настроения и сил на всю зиму, вы преобретете новых друзей и почувствуете себя гораздо увереннее.
Преподаватель Чукова Екатерина. Опыт работы: более трёх лет. Обучение проходила в Индии, в СПБ, в Томске. Имеет опыт работы в медицине ( по образованию- операционная медицинская сестра).
Цена из рассчёта 7 дней: 15.5 тысяч рублей. Сюда входят: проживание, трансфер от аэропорта или ж/д и обратно, плюс тренировки два раза в день. Вы можете посетить данный интенсив на абсолютно любое количество дней, в отношении цены будет произведен перерасчет.
Торопитесь, количество мест ограничено!

Йога в Абхазии

Акро Йога Родители+Дети. Приветствую Вас дорогие Родители! Я Раймира сертифицированный преподаватель йоги международного уровня и моя дочь Майя ведем занятия по Акро-йоге. Это работа в паре, результат которой, взаимное доверие мамы/папы и ребенка. Это чувство полета и необычайной радости. Ну и, конечно же, развитие гибкости. На занятиях мы будем гармонизировать наш контакт с детками через телесное взаимодействие. Акро-йога возникла на основе соединения творческих элементов парной йоги и акробатики, она приняла вид безгранично многообразной практики. Тут есть и мудрость йоги, и динамические элементы акробатики, творчество танца, и мягкость тайского массажа. Во время практики родители с детьми совершают терапевтические полеты (поддержки), где родитель исполняет роль опоры ( base), а чадо чередует асаны одна за другой в воздухе (Flyer). Для записи и вопросов: пишите сообщения или по тел: 8-903-1960358

Акро Йога Родители+Дети

Йога в воздухе или Аэро-Йога. Гармония внешняя и внутренняя, омоложение организма, Путь к целостности – все это йога в воздухе.
Мастерская «Души и Тела» Духовного Наставника С. И. Дребезова ( Наша школа «ХОРС» ) приглашает вас в эти увлекательные практики в воздухе, которые включают в себя элементы Юддха-Йоги, Хатха-Йоги, структурные упражнения в тандеме с системным дыханием.
Это новое, чудесное направление открывает перед нами, безграничные человеческие возможности, независимо от возраста, пола и уровня подготовки.

Йога в воздухе или Аэро-Йога