Поиск
Соскочи со сладкого 02.20

Соскочи со сладкого 02.20

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 191564288

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club191564288

Северная|Скандинавская Ходьба|Белогорский район. Скандина́вская ходьба́ (англ. Nordic Walking, фин. Sauvakävely) — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
🏆Спорт - это здоровье,♥️
🏆Спорт - это успех,💥
🏆Спорт -это прикольно,💫
🏆Спорт - это для всех!🤗

Северная|Скандинавская Ходьба|Белогорский район

Клуб скандинавской ходьбы Арго. Мы организовали эту группу для всех любителей и поклонников скандинавской ходьбы. Приглашаем всех желающих заниматься вместе с единомышленниками и опытным инструктором.Заниматься в одиночку тоже можно, но занятия в группе дают больший заряд энергии и физической и эмоциональной. Встречаемся каждую пятницу на Спартановке в парке возле сухого фонтана в 18:00. Остановка Гостиница Старт. Руководитель Филин Геннадий Васильевич. Тел: 8-904-75-11-023

Клуб скандинавской ходьбы "Арго"

СТИМУЛ ЯКУТИЯ. Северная/скандинавская ходьба.

СТИМУЛ ЯКУТИЯ. Северная/скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба в Минсе. Фитнес клуб Дзiва приглашает всех желающих не зависимо от возраста и подготовленности для занятий на свежем воздухе.
Эффективность и плюсы СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
➢ нагружается 90% всех мышц организма;
➢ укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат;
➢ повышается иммунитет;
➢ улучшается осанка;
➢ активизируется метаболизм, ускоряется жировой обмен;
➢ повышается уровень эндорфинов крови, за счет чего улучшается настроение;
➢ cнижается вязкость крови, что уменьшает опасность тромбообразования и инфаркта.
➢ за час тренировки тратиться от 400 до 700 ккал.;
➢ сжигается большое количество глюкозы;
➢ ходьба на свежем воздухе – идеальный антистресс;
➢ можно заниматься всей семьей.

Скандинавская ходьба в Минсе

Тренер Гущина Ольга. Индивидуальные и групповые тренировки по скандинавской ходьбе в разных парках города.
Танцевальные и фитнес группы для взрослых и детей
Группы Здоровое долголетие 55+
Инструктор Ольга Гущина
Тел. 8 953 945 5854

Тренер Гущина Ольга