Поиск
Система выравнивания плитки tls profi СПБ

Система выравнивания плитки tls profi СПБ

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 188654056

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club188654056

Велесов Ключ. Хочется чтобы ноги сами пустились в пляс с первых звуков?
Хочется окунуться в атмосферу ирландского паба и как следует оттянуться под хорошую музыку?
Об этом позаботимся мы - фолк группа Велесов ключ!
Наш репертуар это традиционная ирландская и скандинавская музыка, представленная в оригинальных аранжировках.
Команда профессиональных музыкантов откроет для вас всю красоту и зажигательность ирландской музыки, а также перенесет вас в волшебную атмосферу туманного альбиона.
живой звук, теплая атмосфера и танцы до упада, (и выпивка конечно) - залог отличного вечера!

Велесов Ключ

Жизнь на протезах | STEPLIFE. Начни путешествие в тысячу миль, сделав первый шаг со Steplife🦿
Steplife - российская инновационная компания, которая производит современные протезы нового поколения для взрослых и детей, утративших конечности.
С 2018 года работаем над созданием качественных протезов и комплектующих к ним. За это время успешно поставили на ноги более 1000 человек, в том числе раненых на СВО.
Мы творим новые горизонты для протезирования и реабилитации!
Steplife: Школа ходьбы - наш проект по обучению пациентов ходьбе с реабилитологом на протезе - Екатериной Чалышевой. Следите за рубрикой по хештэгу #ШХsteplife
Высокие технологии сегодня - доступны!
🌐 steplife.ru
📞 8 (800) 600-70-57
Telegram: https://t.me/steplifebionic
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnf8hTTtwzWKITezbMBL..
RuTube: https://rutube.ru/channel/35518889/about/

Жизнь на протезах | STEPLIFE

Блог тренера.. Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

Блог тренера.

Педикюр ( АППАРАТНЫЙ) в ульяновске. Ухоженные и красивые ноги – это гордость женщин. Правильный и постоянный уход за ногами очень важен, так же как маникюр.Но порой данная часть тела долго остаётся без внимания, что влечёт за собой много проблем. Каждый день ноги выдерживают на себе разной степени нагрузку. Это ходьба, новая неудобная обувь, некомфортный температурный режим. В результате появляются боли в икрах, мозоли, натоптыши, трещины на стопах, вросшие ногти – очень неприятные последствия.Конечно, кожа ног отличается от нежной кожи на лице и шее и может долго находиться без внимания. И только правильно проведённый педикюр способен справиться с этими недугами.
Работаю на продукции Creative.
Все инструменты проходят стерилизацию и дезинфекцию! Выезд на дом.Все вопросы в личку!

Педикюр ( АППАРАТНЫЙ) в ульяновске

FROGY. Ваши ноги полюбят FROGY!
FROGY - стиль и комфорт для Ваших ног!
FROGY изготовлены из материала EVA.
Благодаря этому полимеру обувь FROGY:
✔️мягкие;
✔️легкие;
✔️эластичные;
✔️гибкие;
✔️абсолютно не токсичен и экологически безопасен.
Более того данный материал поглощает ударную силу при ходьбе, что позволяет уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
FROGY - это самая удобная и универсальная обувь.